糟糕

为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美，充满活力;而有些人无论怎样节食美体，身材皮肤仍然看上去很糟糕?不要担心，下面小编就为大家介绍清肠排毒的八大绝招，让你排除毒素，还你苗条身材，健康肌肤。

29岁的ｊ是一名教师，她体形姣好、美丽优雅，和丈夫婚后感情也很好。然而结婚6年了，却一直没能怀上孩子。虽然结婚多年，但每次月经一来还是痛得厉害，有时候还有腰部酸痛、白带异常……最尴尬的是有时与丈夫亲热也痛，经常躲避性接触，导致夫妻感情越来越糟糕。痛经、不孕、不“性福”接踵而至，让美丽的她烦不胜烦。后来到医院经腹腔镜技术检查后才知道原来是患上了子宫内膜异位症。

医师，我最近觉得很疲倦，平时又怕冷，可不可以吃人参来补一补？人参是大家耳熟能详的一味中药，炖补药膳或养生茶饮常会见到它。一般民众以为人参补阳气，此观念并不正确。(#画中画广告#)汉代经典医书《伤寒论》中的用药法则，一直指导着中医临床，这也是中医称为汉医的由来。此书中使用人参的时机有三，即“汗”、“吐”、“下”过度，此三种情形皆呈现体液流失过多的现象。●流汗太多：如在大太阳底下或闷热的环境中工作，挥...

如果你的心情很糟糕，那么你可以通过摄入高质量的碳水化合物来改善心情，比如全麦食品、燕麦、蔬菜、水果和糙米

啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。(#画中画广告#) 吃得并不多，啤酒也不是餐桌上的常客，但是很多中年男性还是无奈的成了“啤酒肚男人”，这是为什么呢?不妨先反省一下自己的睡眠状况吧。“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”中国睡眠研究会理事长、北京回龙观医院专家委员陈彦方教授说，美国这个世界第一大“胖...

如果户外环境好，通风是能提高空气中氧气的成分，降低有毒气体的浓度。如果您生活的城市繁华人口众多，那室外的空气就比室内的还要糟糕。如今的户外由于汽车尾气的污染，导致我们的环境更加恶劣。所以传统的通风不仅不能改善室内的空气污染环境，更可能加大污染力度。

但是，这并不是一个成熟的获得心理平衡的技术。因为把高兴建立在别人倒霉的基础之上，实在是一件比较没把握的事情。万一别人不倒霉呢?

对女性而言，经期是肌肤最为敏感的时期，会出现皮肤泛红、痘痘、隐性粉刺等过敏现象，经期呵护会让肌肤有事半功倍的效果。而经调查，只有28%的女性在经期会主动出击寻找正确呵护敏感期肌肤的护肤品，让过敏源得到即时的抑制和修复。而20%的女性对呵护敏感肌肤没有概念，剩下52%的女性针对敏感肌肤属盲目跟风型，针对后两种情况，如果长期以往下去的话，肌肤过敏源只会越来越嚣张。(#画中画广告#)皮肤超糟糕 痛击经期...

去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？

30岁是女性的敏感年龄，30岁预兆着衰老的脚部渐渐加快。30岁的女性应该如何养生保健预防衰老呢?下面，小编为你介绍抗衰老的9个要点。(#画中画广告#)提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。规范行为：即使在几乎没有希望的情况下也要...