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  • 寻找传统白糖糕 2010-8-28饮食

    还记得我们小时候,几乎家家茶楼都会有的白糖糕吗?这款点心最早始创于明朝顺德伦教,据说是一梁姓小贩蒸松糕时失手令粉质下坠而创出,它清甜爽口弹牙烟韧,看起来简简单单,实际工序繁琐到极:它是把大米磨浆,用米浆糕种发酵后,加入白砂糖蒸熟而成。其间功夫甚考师傅,但是又卖不起价,所以越来越少餐厅酒楼肯做。

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  • 牛奶豆浆 谁“钙”胜一筹 2010-8-28饮食

    比吸收如果只考虑含钙量的多少,那么虾皮含钙量远比牛奶高得多,每100克达991毫克,是否就等于虾皮的营养价值就高于牛奶,应该弃牛奶而吃虾皮?吃进多少而又吸收多少,才是问题的关键。牛奶堪称膳食中天然钙的最好的来源之一,它含有的乳糖可以促进钙的吸收,其中的钙和酪蛋白的结合,可以提高钙的溶解度,而且牛奶中钙和磷的比例接近1:1,更能促进人体对钙的吸收。

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  • 男人手上的五大经典 2010-8-28男性

    远行一向是男人的大事,特别是在那没有飞机的年代里。男人的整装待发往往预示着一段时间的别离,因此从那个时候开始,储备工具——旅行袋就成了男人不舍不弃的一件物品,其意义远远超过了它本身。如今的年代,“天涯若比邻”,交通的便捷令远行不再每每生离死别,旅行袋也随之改变良多,可是它在男人心中的地位却没有丝毫地走低。

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  • 孩子在起跑线上不一定要赢 2010-8-27心理

    和同学见面,时常聊起孩子的事,甚至孩子还没出生呢,就开始省吃俭用,说是储备教育基金。宏伟目标更是早早树立,进私立贵族幼儿园,报培训班,考名牌大学,出国留学,最好能生个美国儿子。

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  • 多吃深色菜和浅色肉更健康 2010-8-26女性

    导读:现今都市人都知道,饮食要健康并且营养均衡是很重要。不少人都知道多吃绿叶蔬菜对身体有益,而白肉也比红肉更健康,但固中的健康原理又是什么呢?我们要怎样吃才能吸引更多营养?(#画中画广告#)大家都知道,多吃绿叶菜对身体有好处,用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢?肉是颜色越浅的越好吗?以下文章为你分析。其实,不光是绿叶菜,深色蔬菜的营养都更丰富。深色蔬菜是指深绿色、红色、橙红色、紫红色...

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  • 错误的教育态度,你有吗? 2010-8-26育儿

    教育孩子,从来都是人生的一件大事,牵动着千千万万父母的心,因为,孩子就是我们生命的延续,人生百年,转瞬即逝。有了孩子,我们的愿望,我们的理想,才能子子孙孙传之久远,譬如积薪,拾级上升,不断开拓新的光辉领域。然而,教育孩子有以下六种错误的态度,很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。(#画中画广告#) (一) 表扬过多太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担,当达不到父母的期望时,孩子很容易产生挫折、内疚感...

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  • 减肥达人赵奕然8个月减120斤 2010-8-25减肥

    有“中国减肥英雄”之称的赵奕然以8个月减肥120斤闻名,4年的减肥持久战,他得出结论,其实减肥真正减的是“心”,是和行的一场战争,要摆正心态,誓不言弃,正确饮食,正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹。

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  • 赵奕然8月减120斤 感悟减肥重在恒心 2010-8-25减肥

    有“中国减肥英雄”之称的赵奕然以8个月减肥120斤闻名,4年的减肥持久战,他得出结论,其实减肥真正减的是“心”,是和行的一场战争,要摆正心态,誓不言弃,正确饮食,正确运动才有可能成功减肥并保持身材不反弹。

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  • 哺喂宝宝的3大尴尬时刻 2010-8-23育儿

    当护士小姐把柔弱的小生命抱到你身边时,你的一颗心瞬间融化成水。可是,当小宝贝钻进你怀里寻找果腹的美食时,你却发现无论宝宝怎么样“顽强”的吮吸,除了让你的乳头感到一丝生疼之外,不见他尝到一滴甘甜的乳汁。你不禁要怀疑了,母乳喂养,真的可以吗?母乳喂养从最开始唯一的选择,到后来几乎被完全被凭弃,再到现在重新成为大多数妈妈的首选,母乳喂养又迎来了属于它的鼎盛时期。然而,你在还没有正式升级为妈妈之前所建立起...

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  • 针对工作狂的疲劳度考量表 2010-8-22女性

    导读:在紧张而机械的工作中,工作狂人们如何调节自己?专家针对工作狂提供了一个疲劳考量表,可以自测(见下表),如果回答“是”在两项以上,就意味着对自己的疲劳程度和心理健康需要引起关注了。(#画中画广告#)1、你有过被疲劳困扰的经历吗?2、你是否需要更多的休息?3、你感觉到犯困或昏昏欲睡吗?4、你在着手做事情时是否感到费力?5、你在着手做事情时并不感到费力,但当你继续进行时是否感到力不从心?6、你感觉...

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