女白领

“乳腺癌似乎喜欢找上都市女白领，而且年轻化趋势很明显。”专家提醒，就算不是高危人群，也不代表和这种癌症“绝缘”，乳腺癌是多种相关因素长期综合作用的结果，目前无法找到对应的直接病因。

办公室女性由于长期久坐，又加上缺少运动常会引起疾病的产生，子宫内膜异位症就是其中的一种，专家提醒一旦发现有痛经的问题，女性就需要格外小心，此外生活总要心情开朗、及时诊治对预防子宫内膜异位症很有帮助。

俗话说“雨打黄梅头，四十五日无日头”。食品容易变质，衣服容易发霉，人浑身闷热难受。这样的梅雨天，时间久了就很容易让人心情烦躁。徐汇区精神卫生中心单怀海教授指出，如此“桑拿天”，女白领最容易心理“着霉”：胸闷、吃不下饭，工作没有心思，心情烦躁。

天气越来越热，女士们的着装也越来越清凉，特别是经常在冷气充足的办公室里一待就是一天的白领女性们，回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，不少女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐，这是为什么呢？如果穿着单薄时在温度调得较低的空调房间里呆得时间过长，环境温度过低会使血管收缩、血液流动不畅甚至肌肉痉挛，进而引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者可出现月经不调、痛经。

职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场?为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气?这些都是心理因素的困惑所致———须防职场“心病”缠身!

“如果没有猫叔，谁来安慰我们这些中国都市中的年轻人呢?”工作之余，女白领孙佳盯着电脑屏保发呆：一只白胖大猫，戴着大红色的爵士帽，银灰色的大铃铛系在颈，一张作享受状的大脸撑满整个镜头，憨厚可掬，被称为有“处变不惊的气质”。

女白领上班就胃疼 一到周末就好了

职场上的竞争与角逐，不仅是能力之战，也是心理之战。为什么有些人才华横溢却不能笑傲职场?为什么有些人稍遇挫折就灰心丧气?这些都是心理因素的困惑所致———须防职场“心病”缠身!

一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说：前往厨房，享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉，平稳紧张的情绪，让人获得平静，可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生。

"乳腺癌似乎喜欢找上都市女白领，而且年轻化趋势很明显。"广州市妇女儿童医疗中心乳腺外科专家提醒，就算不是高危人群，也不代表和这种癌症"绝缘"，乳腺癌是多种相关因素长期综合作用的结果，目前无法找到对应的直接病因。