手掌

[健康导读]将双手掌心放在同侧血海穴 上，适当用力揉按0。5～1分钟。双下肢交替进行。功效：活血化淤，通络止痛。月经期间应停止按摩。注意经期卫生，忌房事、坐浴、游泳等。要保证有充足的睡眠和保持精神愉快。(#画中画广告#)月经不调是妇女月经病的俗称，指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期，月经量过多、过少或闭经等。自我按摩对月经不调有一定的辅助治疗作用，可在月经前后几天睡觉...

手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。(#画中画广告#)旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1...

你的身体健康吗?要如何知道自己的身体是否健康呢?除了我们经常使用的体检法，检查自身的肤色是否出现异常，也是有效的检查身体健康与否的方法。(#画中画广告#) 1.脸色苍白指甲发黄患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。补充充足的铁和维生素c 可治疗贫血。2.手掌和脚面发黄可能是由于甲状腺机能减退导致的，症状有皮肤发黄、干燥、四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50 岁以上的女性最易发病。3.黑色掌...

导读：七式按摩法是美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔·米杜尔在《婴儿按摩手册》中提到的。她建议初学者按摩不同的部位要采用不同的按摩方式。(#画中画广告#) 宝宝按摩七步走第一步，热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然...

前臂骨损伤可因①直接外力：直接受压或打击发生骨折，骨折线多在同一平面。②间接外力：如摔倒时，手掌先着地，地面的反作用力由掌面沿桡骨上传，在桡骨中或上1/3发生骨折，残余外力通过骨间膜转移至尺骨，继而发生尺骨骨折，骨折线多不在同一平面上。③扭转外力：在遭受传达外力的同时，前臂又受到一种扭转外力，如前臂的过度旋前或旋后扭转，导致两骨的螺旋形骨折。骨折线方向一致，但平面不同。

导读：我们都知道，身体不适或者患上一些疾病，可以从一些征状发觉出来。例如感冒，会有发烧、有头痛、四肢乏力等等征状，都是感觉到出来的。不过有些疾病是你患上但完全未察觉到，难道真的没有先兆吗?是有的，我们很多可以从皮肤的颜色察觉出来。(#画中画广告#) 很多人在患病前都可以从一些病征发现自己生病，例如发烧等。不过有些疾病却不告诉你，但是会显现一些微小的病征，如果你没有察觉到，可能会影响治疗好时机。手掌...

随着胎儿生长发育的需要和孕妇体内激素水平的变化，女性妊娠期很容易患一些皮肤病，但由于绝大多数治疗皮肤病的药物说明书上都标着孕妇禁用或慎用，出于对胎儿健康的考虑，准妈妈们不得不忍受着痒和痛的煎熬。因此，皮肤科专家建议———□今报记者 封宁(#画中画广告#) ◎手痒难耐怕用药，准妈妈遇难题经过细心呵护，李女士健健康康地度过了9个月的孕期，马上就要迎接小宝宝的出生了。但上周，她的手上却突然长出一些白色透...

尺桡骨干双骨折多见于打击或机器伤，骨折为横行或粉碎型，骨折线在同一平面。跌倒时手掌着地，暴力向上传导致桡骨中或上1/3骨折，残余暴力通过骨间膜斜向下传导至尺骨，造成尺骨骨折，故尺骨骨折线较桡骨骨折线低。下面就介绍一下如何诊断治疗尺桡骨干双骨折?

导读：我们都知道，身体不适或者患上一些疾病，可以从一些征状发觉出来。例如感冒，会有发烧、有头痛、四肢乏力等等征状，都是感觉到出来的。不过有些疾病是你患上但完全未察觉到，难道真的没有先兆吗?是有的，我们很多可以从皮肤的颜色察觉出来。(#画中画广告#)很多人在患病前都可以从一些病征发现自己生病，例如发烧等。不过有些疾病却不告诉你，但是会显现一些微小的病征，如果你没有察觉到，可能会影响治疗好时机。手掌和...

中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，还能防治风寒引起的腰痛症。(#画中画广告#) 腰眼和关元穴是男人很重要的壮阳穴位，正确按摩这两个穴位，不但可以疏通脉络、强壮腰脊，还可以很好地理气和血，补虚益损。强肾穴——腰眼男科常见的症状就是腰酸腰痛，还有一个方法也很管用——揉腰眼。中医认为，用掌搓腰眼，不仅...