敌人

爱美者总是视晚餐为敌人，把自己长胖的原因归结给它。忙碌者则视它为救命草，一天的营养就全靠它了。这两种极端的想法都是要不得的。长胖的原因千千万万，基因、生活习惯、锻炼、饮食都有影响。

动脉硬化斑块可以说是人类健康最危险的敌人，它可以使动脉血管管壁增厚变硬，丧失弹性，管腔变窄，血流受阻，血栓形成，最终导致组织器官因缺血缺氧而坏死。心肌梗死、脑卒中等心脑血管病发生都是因为动脉硬化斑块的出现。自发现斑块以来，西医和动脉硬化斑块之间就展开了一场旷日持久的战争，找到了许多治疗途径。

“三高”是指高血糖、高血脂和高血压。这三个心血管的共同敌人，常常联手出现，对人体的心血管系统进行长时间地、连续不断地、进行性地、不可逆地摧残。就像一座被敌军飞机轰炸过的城市一样，被高糖、高脂和高压破坏的血管，呈现出弥漫性的病变。

一、心态是双眼皮手术成功的关键(#画中画广告#) 不管术前还是术后，一个成熟的心态是做双眼皮手术必须的，急燥和担心都是不成熟的表现。对于大多数人来说做手术都会有紧张或者担心的心理，这是很正常的，但不要过分的紧张或者担心。其实想做好双眼皮手术并没有那么困难，在此请允许我把“做双眼皮手术”比喻成“你心里的敌人”，我们应该采用的策略是：“在战略上要藐视它，在战术上要重视它，最后成功打败它”。首先要相信自...

[导读]健康女人应该水润、丰泽，女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是身体需要，水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥，身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”?(#画中画广告#) 女人体内含有比男人更多的水分，无论容颜还是生理需求，女人永远都离不开水的滋润。在中医眼中，体内的液体都属于水分，例如唾液、汗液、血液、阴道润滑液、消化液等。有了这些体液的滋润，全身包括眼睛、皮肤、头发、肠...

导读：皱纹对于女性来说是敌人，因为无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，肌肤干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也随之而来。虽说皮肤衰老是生理过程，但有效保养却能让衰老的脚步放缓。(#画中画广告#)随着年龄的增长，人的新陈代谢渐渐变慢，皮脂腺活力下降，皮肤容易失去水分和光泽，出现皱纹，产生老年斑。一般来说，依皮肤老化的程度归类，大致可分为四个等级：第一级从25岁左右开始，皮肤会出现...

“女人的最大敌人，仍然是女人。”这话真是说到心坎上了。我就是闹不明白，嫁过来大半年了，虽然我处处小心步步谨慎，可是婆婆对我的态度始终是横眉冷对。

眼睛部位是最容易产生皱纹的，因此需要你平时细心的呵护。眼睛有5大敌人，你知道吗？ 1号敌人：酒精

专家说女人下半身最大的敌人就是妇科病!女人的下半身，最集中而又最容易出问题的部位位于腰部以下大腿之上，这块神秘的生殖三角区，被称为女人的秘密花园。(#画中画广告#)女人常见妇科病归纳：女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。两大“隐形杀手”威胁女性健康日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注...

熬夜，是时下紧凑节奏上班族几乎不可避免的。那么，有什么方法可以使女性熬夜而又不显老呢?下面就为你介绍5个熬夜不显老的妙招。上班族对于熬夜可说是习以为常，为了赶上工作进度而加班熬夜是不可避免。不过熬夜对皮肤来说是一大敌人，如何做才能避免因熬夜而衰老?(#画中画广告#) 实用五个妙招 熬夜也不显老一、注意皮肤保养1.睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤;起床后洗脸时利用冷、热交替刺激...