常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。(#画中画广告#) 1、完全不吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而...
查看全文>> 标签:产后运动减肥产后喉是人体的呼吸要道,也是发音器官,上与咽相连,下接气管,除了呼吸功能外,喉咙还有发声和吞咽的功能。一直以来,全喉切除在喉癌的临床治疗上占有统治地位,其优点在于癌肿组织切除得相对彻底,局部复发的机会相对少。而缺点则是会使患者终生失去喉头,失去了正常的语言功能,不能保证正常的生理呼吸通路。这对某些早期患者,尤其是肿瘤还在局部的患者来说,确实很惋惜。正因如此,医学界近年来越来越重视在切除肿瘤的同时尽量保...
查看全文>> 标签:喉癌症状诊断研究证实,生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、心率过速、情绪低落等症状。这些都是生理疲劳的种种表现,在人体生理机能下降的同时,组织细胞供氧减少,红细胞携氧能力下降,血管收缩,细胞新陈代谢功能下降时,人就会感到疲劳,从而出现生理疲劳症状。生理疲劳症状会加重人体各器官的机能负担,使得体内的组织细胞供氧持续减少,细胞新陈代谢功能进一步下降,从而加重生...
查看全文>> 标签:男性生理疲劳男性症状当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!症状1、肥胖人群易患“三高”疾病走在街头,腆着啤酒肚的男人越来越多,很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动...
查看全文>> 标签:更年期男人中年男人更年期人到老年,身体各系统、器官逐渐老化,机体的感觉也变得迟钝,尤以痛觉、味觉、嗅觉和体温变化最为明显。这种变化使老年人在患了严重疾病后自觉症状往往不那么明显,以致延误病情,失去及时诊治的时机。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防养生中医养生高血压养生疾病预防很多人害怕面试,因为在面试时一着不慎就让你失去了好机会。事实上只要镇定保持一颗平常心含笑面对面试官就很容易通过的。下面就来教你几招试试吧!
查看全文>> 标签:巧妙面试缓解记忆力衰退和增强记忆力的方法,首先不能对自己的记 忆失去信心,产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪,因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质。
查看全文>> 标签:疾病预防记忆力减退调养药茶疾病预防心理测试问题:在一个滂沱大雨的夜里,你从窗子看到有一个男子在路上慢慢独行,你猜想他正处在什么样的心情?a。思考某个问题,满腹心事。b。正在享受一个人的孤寂感。c。只是忘记带伞,不想狼狈在雨中奔跑d。刚结束一段感情而失魂落魄。答案分析选择a:在学校中,你是属于交往圈子很广的人,你平常能够很好地控制自己的情绪,不会轻易和他人发生冲突。所以,你应该是从小就拿奖状的那种模范。就算你成绩平平,但在老师心目中...
查看全文>> 标签:接近测试社交恐惧症让患者失去许多机会和快乐,但其实你只需勇敢克服社交恐惧症,走出第一步,就可以不断前进,最终克服它。这里专家介绍克服社交恐惧症的方法,让你更加有信心去战胜社交恐惧症。
查看全文>> 标签:克服恐惧症恐惧症社交相信不少把孩子母乳喂养到5个月以上的妈妈都有过这样的经历:你怀抱着吃奶的宝宝,很舒适地享受着喂奶的愉悦,内心一片安详。突然间,乳头上一阵钻心的疼痛袭来,你几乎失去控制地惨叫一声,低下头看看,原来是小家伙刚刚咬了你一口。这时,如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭,就是被这样的反响逗乐了,正看着你坏笑着呢!如果是后一种情况,估计你会一股怒气冲上心头,第一个本能的反应就是拔出乳头,狠狠地批评小家伙一通...
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