国庆长假

春节长假即将来临，忙碌的人们渐渐放松，吃喝玩乐增多，也是妇科疾病的高发期，因此，女性朋友们一定要格外注意自己的身体健康，如果出现不舒服的现象，尽快到医院进行检查和治疗。

春节长假即将结束，每年的冬春交替季节正是传染病的高发季节，其中流感、流脑、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等呼吸道传染病，以及甲型肝炎和戊型肝炎等消化道疾病尤其要当心。

春节越来越近了，长假期间频繁的聚餐、睡眠不规律和缺乏锻炼都会让你容易发胖。春节期间该如何减肥呢？下面小编来给你推荐10个健康有效的减肥方法，让你在欢度节日的同时也能保持苗条身材哦！

每年节假日，各式各色的应景美食纷纷出炉，满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过，缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年长假结束后，由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤得满满的。

春节将至，又是家人及亲朋好友共聚一堂的时刻。在这个幸福欢乐的春节长假，盛宴频频，菜肴丰盛，在饮食上应注意哪些事项才能食得开心呢？怎么吃才能过一个健康和谐的春节呢？

每年春节长假后，不少糖尿病病人因生活不规律，节后常常要去医院报到。一些病人因血糖变化过大甚至要住院接受治疗，给家庭带来了不小的麻烦。特别是一些年轻的糖尿病患者，由于应酬太多，经常熬夜，管不住自己的嘴巴，一到上班后就有不适症状。 糖尿病人春节怎么吃最健康？

春节长假，家长和孩子们可以尽情地玩，而在尽兴时常常会忽略了孩子们的各种安全隐患。尤其是中国最传统的春节即将到来之时，更是对孩子和我们有着极大的吸引力。在此要给我们家长提出一些建议，希望家长和孩子们度过欢乐健康的节日。

春节将至，“回家过年”成为都市白领心中的头等大事，虽然七天长假能够让白领暂时从繁重的工作中解脱出来，但春节期间的走亲访友、应酬聚会如期而至，让“忙惯了”的白领无暇“喘口气”。身体的疲惫加上饮食无度，胃病也会在春节末尾，如期给“特忙族”拜个晚年。

如果闭上眼睛，设想一下春节的情景，眼前浮现的总是相互拜年的人群，大同小异的饺子，觥筹交错的酒宴，不绝于耳的鞭炮……正所谓，“年年岁岁花相似”。

长假马上就要来到了，在长假里除了好好放松自己外，更应该给自己做点美容又健康的食物，看看以下这份七日美白食谱，把白皙吃出来。