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  • MM在家中可做的减肥药膳 2011-9-12中医

    为了让自己能更瘦,特别是女孩子们不惜节吃。其实吃也能让你变瘦,比如药膳减肥就能既不伤身,又能减肥,还有保健的作用。

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  • 8种令肌肤细腻的多功能食品 2011-9-11美容

    细腻的肌肤滑滑的脸蛋是爱美mm们的共同追求,然而脸上出现许多粗大的毛孔怎么办呢,马上为你推荐8种让毛孔不再粗大的食品,照着做你也可以拥有细腻光滑的脸蛋哦!

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  • 早起10分钟改善问题肌肤 2011-9-11女性

    很多年轻mm平时喜欢通宵熬夜,导致第二天肤色很差,其实,选对保养产品再加上早起10分钟的按摩,就能快速改善充满问题的早晨肌!让你白天出门就有紧致红润的好气色。

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  • 美白针起效果需要六个疗程 2011-9-9整形

    各位想靠美白针达到美白效果的mm注意了:美白针要想达到美白效果,必须做足六个疗程!

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  • 白色眼线助阵大眼电眼明眸妆 2011-9-9美容

    白色眼线可以自然的提亮肤色,最近已经被爱美的mm频繁的使用在美妆上,白色的内眼线,略夸张的下眼妆,泛着珠光的白色眼头,浮夸的白色上眼睑让你在这个夏天更具神彩。

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  • 四种瘦臂运动 纤纤细臂这样练 2011-9-9减肥

    瘦臂方法很多,这样可以有效瘦臂,四种瘦臂运动,一种有效瘦臂方法让你拥有纤纤细臂。想自己也有纤纤细臂的mm快来看看,它让你拥有纤纤细臂哦。

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  • 大胸MM 三动作紧实胸部曲线 2011-9-9女性

    胸部诱人的条件除了尺寸傲人外,坚挺有弹力的漂亮胸型也很重要!对于大胸mm来说,胸部松垮可不行。下面qqyy小编就教大胸mm三个小动作,紧实胸部曲线。

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  • 痛经—拉响健康警报 2011-9-9女性

    很多mm都有痛经的烦恼,每个月的“那几天”,不但心情郁闷,还要忍受痛经的折磨,严重的时候,都站不起来。到底是什么原因呢?

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  • 中秋节瘦身 月饼这样吃不胖 2011-9-8减肥

    好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的,小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议:每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量,一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal,一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

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  • 塑身衣瘦身是好还是坏? 2011-9-8减肥

    一些不爱运动和节食的白领mm们为了拥有好的身材,不惜花费大价钱购置塑身衣来帮助完美自身的曲线,所以塑身衣成为了现代女性减肥的新宠。但是塑身衣真的可以健康无害的帮助你完成爱美的心愿吗?

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