中国式孤独

［事件回放］事件一：在许多育儿论坛、社区里，许多父母纷纷亮出宝宝的玉照，标注上年龄、星座、爱好、“择偶“条件等，只为找个“乖女婿”“好儿媳”。事件二：“小文，今天你‘女朋友’怎么没来呀。”在一亲子群户外party上，被调侃的是一个刚上小小班的娃娃。面对大人的调侃，3岁小文一脸茫然，顾自己继续玩玩具。而周遭的大人则乐不可支。事件三：某网站举行的“两小无猜娃娃亲大赛”，在参与网络娃娃亲大赛的众多孩子中...

闹洞房是一件多么令人向往的事情，这种大人们的游戏，在我们幼小的心灵里存着多么大的幻想。但不知道是因为大家越来越晚结婚，还是洞房越来越成为私人生活，现在的洞房是越来越难闹得起来。新人新事新作风，洞房就是性教育。

拿杯子伴随的一些小动作也可能透露你的情绪感受。两手紧紧握杯，大多意味着寂寞孤独，强烈地希望与他人打成一片。一手握杯，一手夹烟，则提示对方相当有自信，他们在人际中游刃自如，却不希望被人打扰。

为什么会有人入侵你的婚姻？俗话说，苍蝇不叮无缝的蛋。首先，不要让你的他感到孤独，这样的话，滋生婚外恋的可能性就会比较大。其次，不要把生活弄得那么单调，尊重他的感情，否则对方会对婚姻丧失信心。

美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。

友情是幸福感的一个重要来源。通过与朋友分享快乐与忧伤，获得情感支持，减少孤独等负面情绪，能够降低消极情感，提高幸福感;遇到困难时朋友之间互相鼓励、支持和帮助，充分感受到需要与被需要、支持与被支持的积极情感，能够增强自我满足感和生活满足感。

久坐不动、暴饮暴食这些对心脏不好的坏习惯已经被大家熟知，但其实还有一些易被忽视的习惯也在悄悄伤害你的心脏。据美国msn网站近日报道，下面五种人要格外警惕心脏病。(#画中画广告#)常堵车的人。德国一项研究显示，人们陷于交通堵塞一小时后，心脏病发作的风险增加3.2倍。专家分析，遇到路面拥堵时，精神会高度紧张，肾上腺皮质醇浓度增加，心跳加快、心肌疲劳，从而诱发冠心病的发生。此外，堵车严重的地方也是“重污...

对女性而言，逛街有益健康早已不是新闻。然而，英国《流行病学与社区健康杂志》刊登一项最新研究发现，逛街这种“零售疗法”还有助于延年益寿，而且男性受益更大。(#画中画广告#) 新研究调查了近1850名65岁以上独自生活的台湾老人。调查对老人们的购物频率，及他们的长寿情况进行了跟踪研究，并与1999—2008年台湾地区人口死亡登记数据作对比分析。结果发现，与很少逛街的老人相比，每天逛街的老人寿命更长。即...

现在单身老人在增多，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人的这种孤独、苦闷感，对环境和自己身体各方面变化的不适应感，可以通过心理调整来消除。(#画中画广告#)自我实现调节单身老人一定要调整好心态，适当发挥夕阳余晖。力所能及地帮助别人做点事，发挥自己的作用，融入这个社会之中，而不要游离于这个社会之外，让邻居、社区想到你这个单身老人，尊重你。你的心理满足了，生理上就会得到适应。安全调...

相同年龄的男人，性能力有时会差别很大。有人到了五六十岁，就完全停止了性生活；但有人年过八十，依然保有很强的性欲。究其原因，是性功能衰老与否造成的。(#画中画广告#)性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱...