意志

乾隆皇帝在位60年，享年89岁，是中国历史上长寿的皇帝之一。据说乾隆皇帝暮年身康体健，一生未用眼镜，去世前两年还能外出狩猎，临终前不久尚能写字读书。这一切固然跟他的先天禀赋有很大关系，但良好的养生方法也是他健康(健康食品)长寿的重要因素。(#画中画广告#) 今天，让我们来看一下—— 弯弓习武 四方巡游 乾隆皇帝健康长寿，和其喜欢弯弓习武等运动有着密切的关系。适度运动(运动食品)使人气血通畅，血流加...

一、手淫是正常的性生活方式之一(#画中画广告#)现代社会由于营养充足、均衡，当今的青少年的性发育成熟期已大大提早；而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。在这一性“空白”期天真地认为通过性“教育”让正处于人生性需求最为旺盛的青少年“克制”自己简直是天方夜谭！也是回避...

现代社会把情商看作比智商更重要的东西，情商(eq)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念，它主要指在与人交往、融入社会时人们情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见精神疾病。主要表现为情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维迟钝，意志行为减少，睡眠障碍，严重者伴有自杀倾向和行为。

为人父母的你是不是经常把自己的意志强加在孩子身上？

性格是一种个性心理特点，畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期，孩子表现出性格意志的缺陷，父母应引起重视并及时进行帮助、引导。 一、让孩子学会生活，把握自己。 家长的包办代替是孩子

冬季进行长跑锻炼，不仅能增强体质和机体的耐寒能力，还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低，体表的血管遇冷收缩，血液流动缓慢，肌肉的黏滞性增高，韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因，长跑爱好者们在长跑锻炼时，应当注意以下几方面的问题。

民间常以“水蛇腰”来比喻女子婀娜多姿的身段，水蛇般的细腰、柔腰确实美丽动人，因此拥有“水蛇腰”成了追求美丽女子梦寐以求的目标。但是，“水蛇腰”不会随着人的意志自然地长在身体上，想要得到它，与其说是练，还不如说是炼。

夏天其实是控制体重的好季节，一方面因为衣服穿得单薄，轻易就暴露不理想的身体曲线，让人更有意志减重；另一方面，燠热的夏天因为嗜吃清淡，也正是培养清淡口味的好时机，让健康的饮食习惯随着夏天维持下去，将一生受益无穷。

转眼新年假期过了，经过几天的大吃大喝，你的身材有没有走样呢?你是不是也正在为了减肥而四处寻找方法呢?其实大可不必那么麻烦，只要你谨记以下的5个减肥常识要点，轻而易举就能健康减肥。(#画中画广告#) 美国近期的一份调查指出，高达40%民众最希望能规律运动，13%表示要开始均衡饮食，少吃垃圾食物，将近7%则希望减少酒精、药物、咖啡因的摄取或戒烟。由此可见，培养良好生活习惯，拥有健康的身体依然是许多人共...