心理素质拓展

专家指出，焦虑症最根本的心理机制是对事情过分认真、看得过重导致，因此，应从小培养乐观、开朗、洒脱的心态，培养良好的心理素质。

竞争是当今时代的一个主旋律，一个人要想在未来社会中有一席之地，离不开竞争，一个班级要想有战斗力，也离不开竞争。现在的小学生是21世纪的建设者，迎接他们的将是更加激烈的社会竞争，这就要他们有良好的心理素质，如何培养孩子的心理承受力呢?可以从三方面入手： 培养学生的抗压性格。

据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示，大多数“90”大学生的心理素质较弱，尤其是抗压能力，明显不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影;有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振;表示愿意“总结经验，从头再来”的则只有9.4%。另外，在信息技术高度发达的环境下成长起来的“90”后们，人际交往主要靠电话、短信、qq及msn等方式，而传统的聚会、信件等沟通方式则不受青睐。调查结...

一部热播的电视剧《中国式离婚》将不同年龄段离婚的纠缠看了个真真切切，恋爱时激情浪漫，婚后三五年后却发觉剥去爱情的光环后，曾经的“眷属”变成了“倦属”。为了应对离婚率的上升，各种挽救婚姻的措施应运而生：婚姻咨询、婚姻拓展心理训练等等。

家庭环境的好坏直接影响儿童的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是儿童身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。

书是人类进步的阶梯，我们认为多阅读课外书可以汲取课外知识，丰富孩子对外界的认知，拓展孩子的视野，开阔他们的胸襟，所以在家中专门为孩子留了一间小房间当她的书房。

互联网技术的迅猛发展令“虚拟生活”成为现实，人们不仅可以在电脑前工作学习、休闲娱乐，还可以足不出户就上网购物、聊天交友、谈情说爱。网络像隐形触角一样，从指端延伸向世界各个角落，在拓展人类活动空间的同时，也向相反的方向拓展了人类的病态行为模式。

有些少女常常参加重大考试时，服用药物来推迟月经。但是专家提醒，服用药物有些副作用，会影响身体正传统律。因此，如果需要推迟月经，必须找医生检查后才能服药，胡乱服药易惹麻烦。(#画中画广告#)月经并非非避不可正常月经是女性健康的标志之一，由于体内激素水平的变化，月经来前会有一些紧张和焦虑，这是正常反应，经期有些腹部隐痛也是很常见的。多数人月经期的不适反应并不足以影响考试，但是，有些心理素质比较差的女学...

每个月大姨妈光顾时，总缺不了卫生巾的“招待”。卫生巾作为女性经常使用的私密用品，对女性健康有着极大的影响。所以，挑选卫生巾时，各位女性朋友千万不能大意对待。(#画中画广告#) 下面，小编为你介绍挑选卫生巾的安全5窍门。1、根据自身感受挑选卫生巾。目前卫生巾的种类很多，有棉面、网面还有香型及药物卫生巾等，要根据自己使用的实际感受来挑选最适合自己的卫生巾，而不是只看广告或听别人说，适合别人的未必是适合...

按常理来说，看电影、录像是人们放松身心，缓解日常生活压力的一种有效途径，一些大片更是受到影迷的追捧。不过，并非所有类型的电影都能起到这样的效果，因为，不同影迷对不同剧情的影片的心里反应是不一样的，比如恐怖片，有些影迷便不适宜看。