书法

老年人心理变异主要包括以下几种类型：即安详型、拘谨型、麻木型和飞扬跋扈型。此外，还有一种叫幼稚型，出现幼稚型心理变异的老年人，在思想和行动上都像一个小孩子，即人们通常所说的“老小孩”。(#画中画广告#) 老年人心理变异常常是脑溢血、脑血栓、心肌梗塞等老年性身体疾病的始动因素，同时也很容易导致老年性精神疾病。另外，出现心理变异的老年人，在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为，造成一些不必要的麻烦...

自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。

目前，热衷于儿童早期智力开发的人很多。许多父母很早就教儿童认字，算术；有的家长还对儿童进行早期定向培养，例如很小的小孩就在家长的逼迫下学画画，学书法，学钢琴、小提琴等。

建立文明、健康、科学的生活方式，对于提高身体素质，防止积劳成疾至关重要。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以怡人情志，调和气血，利于健康。

提上一桶水，拿个大毛笔，在城市广场上以大地为纸、以清水为墨来练书法。医学专家表示，这种书写方式尽管可以起到一定的锻炼身体、陶冶性情的作用，但也要注意适度，否则效果适得其反。

阿聪近来得到李老师的一幅墨宝。李老师是阿聪的一位中学老师，书法爱好者，向他求要墨宝的人络绎不绝。　　事情得从头说起。李老师不知从什么时候起，觉得右上臂酸痛，自忖是写字作画过于劳累之故，便宜自己买了台小型号理疗仪作理疗，并到药房买了膏药来贴。许多方法用过之后，仍无好转，于是到社区医院门诊就医。

北京新四军研究会、北京师范大学和《解放军报》文化部联合主办的纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利60周年大型书画美术作品展,2005年8月15日在北京中国人民军事博物馆隆重展出,著名军旅书法篆刻家周文波创作参展的巨幅长卷《卢沟桥全狮图》特别引人注目,令许多观众叹为观止。

他从工作岗位上退下来,昔日繁忙的生活,一下子变得清闲了。干点什么呢?开始,练过一两年书法,由于性格好动,坐久了他就感到枯燥;接着集邮,那邮票上的字太小,看起来费劲;后来他又想到写回忆录,写来写去,感到时代不同,又难回忆,只好停笔。这时有人提醒他:咋不去搞摄影?对啊,怎么忘了这茬?摄影曾经是他最大的嗜好。早在几十年前他南下时,大哥送他一台老式柯达相机,他便和摄影结下了不解之缘。

中医一贯强调“养生之要，首在养心”，但这个“心”具体怎么养，就仁者见仁、智者见智了。李振华教授提出的爱好养生法，实际上就是从养心的角度来养生。他认为，人要有所依托，有一种健康的爱好，这样才能保持对社会、对生活的兴趣，进而使身心健康。

时下,各种少儿培训班如雨后春笋般冒出来,音乐、美术、英语、书法……让人眼花缭乱。选择多了有时不见得是好事,孩子的精力有限,不可能全部拿下,样样精通。该如何取舍?不仅孩子无所适从,也着实难为了父母。　　朋友的儿子今年5岁,聪明伶俐。妻子想让儿子学电子琴,丈夫不同意,说儿子不是那块料,学了也没用,不如去学书法,起码将来能写一手好字。