书法

到老年，养生就成了一门学问。有的老人喜欢走进书法和绘画天地里养生；有的则开辟自己的写作园地，用笔耕来养生；但是，我最喜欢的还是养花种草，我就在自己住的院落里建个小花园，可以在里面随时劳动，养性怡情，这样时间长了就会达到保健的目的。

自我保健首先可以安排一些有益于身心健康，消除紧张因素，保持血压稳定的活动。如种花草、养鸟养鱼、听音乐、学书法、绘画、钓鱼等，均可陶冶情操，宁心怡神。

老年性痴呆症是一种常见的老年慢性神经疾患，是病人广泛性大脑皮质萎缩和退行性病变引起的，主要以功能减退和行为性格障碍为主。早期表现为进行性的记忆减退，即忘性大，前说后忘;时间和空间定向力下降，有时出门迷路，回不了家，对熟悉的人叫不出名字。到了晚期，连自己的年龄及孩子的名字都忘了，生活不能自理，甚至出现进食困难、大小便失禁、发音不知其意，最后处于植物人状态，需要专人护理，给家庭带来很大的痛苦和负担。(...

●谈养病(#画中画广告#)两年前，我就全好了和李雪健相约在影视乐园的一个咖啡厅里，他戴着一顶黑色小帽，穿着一身黄色的羽绒服，里面衬一件黑色的中式夹袄出现在门口，脸上带着笑容，显得很是亲切。采访一开始，记者就和他聊起了他的身体状况，他毫不避讳地笑着告诉记者：“早好了，你想想，从我生病到现在，都已经五年了，现在 早没有任何问题了。其实在病到第三年的时候就已经没事了。”不过，他的声音听起来比以前沙哑了许...

丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。

对新生来说，最重要的是生活习惯方面，作息时间一定合理安排，保证足够的睡眠时间。我教一年级的时候，发现很多的孩子在下午的课堂上都会打瞌睡，因为他们刚从幼儿园转入到小学，相对于幼儿园来说小学生的学习时间比较长，他们会觉的累，所以，一定要养成午睡的习惯。刚放暑假时，翘翘每天都不肯睡午觉，开始我也随她，后来，上了书法班后，每天下午在练字时，一到2、3点钟就困的直打瞌睡，她自己都要求先睡一会儿。如果上学后，...

患“儿童周末恐惧症”的绝非个别，眼下，相当多的家长望子成龙心切，一厢情愿地给幼儿园的孩子安排了书法、绘画、舞蹈、外语及钢琴、电子琴、影视表演班等各种学习，上小学和初中的孩子除此之外，还要上“奥数班”，学语文、数学、物理、化学……所有这些课，都是家长安排的，没有儿童自己的选择。

笔迹(#画中画广告#) 男人：值得表扬的是，他们从不装饰他们的书法。他们只是随便乱写，大概只有他们自己看得懂。女人：女人用那些有香味的、彩色的便签，她们会用一个小圈或者小桃心代替“i”上面的一点。女人在写“b”和“g”的时候，那个圈画的大得离谱。看女人写的字条很痛苦。即便是分手信，她也会在最后画上个笑脸。采购女人：女人会根据需要列出购物单，去超市里买这些东西。男人：男人会等到冰箱里只剩下半个柠檬和...

书法是我国传统的艺术瑰宝和奇葩。它是集艺术性和实用性于一体的一门综合艺术。同时常练习书法，有利于个人的心身健康，能达到自我保健的目的，还会引导你通向健康与延年的长寿之路。

整个孕期，胎儿一直生活在子宫中，子宫这个大房子就是保护胎儿健康成长的家。因此，准妈妈一项很重要的任务就是要让这个家一直保持最佳状态，只有这样才能让肚里的宝宝长得更健康！(#画中画广告#)到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成长，还能够准确地感受到妈...