力不从心

中年是人生收获的季节，家庭、事业、自我价值，都蓬勃发展。而往往就在此时，健康状况却不容乐观。有人说，这是发生在中年人身上的两条不平衡曲线。对男性而言，体会最深的莫过于在性生活中“力不从心”。近日，美国《男性健康》杂志针对中年男性，特别推荐了三种运动方式，它们不仅能强身健体，更重要的是有助改善性能力。

sexy　food燃情时分，不要忘了食物的性爱能力(#画中画广告#) 有助催情和助性的食物，能有效激发性冲动、调节性感受、增强性功能巧克力、牡蛎、香草香料这些传说中着名的情爱圣品要知道，它们的功效其实并非仅仅是传说无论是含有能助性的营养元素，或以强烈气味催化欲望还是能预防性疾病增强性功能这些食物都堪称美味“春药”此外，选择适当的饮食方式，也有助于提升性趣、保持性能力而另一方面，不合适的食物和饮食习...

高压之下的男人确实生活很辛苦，尤其是面对自己的妻子时，有时力不从心的感受真的难以言表．这个时候的男人其实更需要动起来。

人到中年，很多男人都感觉力不从心，做什么事情都似乎提不起劲来．这个时候你必须运动起来了，通过健身运动找回失去的活力．

性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。食物与性功能之间存在着重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高性能力，但吃得对不对、好不好，肯定会有强性或败性的作用。美国福克斯新闻网近日就刊文，发出了这样的“警示”：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。(#画中画广告#) 中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者，如今很...

过了４０岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。</

人常说“少年夫妻老来伴”，认为青年人多为”性恋”，频繁的性生活维持到男60岁、女45岁，以后逐渐下降，进人老年期就应该是“伴恋”，因而对老年人的性活动视为不正经。其实老年人虽然性功能逐渐衰退，但并不消失，它一直存在，直至维持到生命消失。(#画中画广告#)由于身体素质、健康状况，文化水平不同，存在着性能力、性兴趣和性观念的差异。有些本来身体很好还想过性生活，但认为性生活是为了繁衍后代，除了怀孕目的外...

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。

阳痿不仅伤及男性自尊、影响家庭幸福，对男性本身心理也造成严重影响。据泉城医院男科调查显示，有不少男性比如从事保险业的业务精英、营销公司从业人员以及职业经理人、企业高管等，由于工作压力太大，发现自己不“性”了的人还不在少数，特别是每次跟太太同房时，都力不从心，很难畅快地将“爱情”进行下去。虽然意识到自己出了问题，但是羞于去找医生求治，病情一拖再拖，最后出现了抑郁症状，不得不求助心理咨询。

如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。