弱者

带状疱疹俗称“蛇丹”、“缠腰龙”或“蜘蛛疮”，好发于春秋季节，成年人多见，尤其是老年人、久病体虚、身体疲劳、癌症、感冒等人群。

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

俗话说“春捂秋冻”，秋天是耐寒训练的好时机。但医学专家指出，“秋冻”不应盲目进行。其实“秋冻”对老年人、小孩、体弱者、多病者、心脑血管疾病患者、风湿及关节炎患者等都不适宜。同时，市民在清晨及夜晚过凉时也不宜运动。

有一首老歌叫女人何苦为难女人，讲的是外遇。其实不只是外遇，再除去自古有之的婆媳问题、因为重男轻女所产生的母女情结，女人会为难女人的地方并不少。(#画中画广告#)女人未必真的有能力为难女人，但看不顺眼、说两句闲话，是很常见的现象。女人多半有同情心，所以女人看不顺眼的，未必是弱者，常是强者。一个女人若自小鹤立鸡群，通常不会有什么朋友。女人工作能力很强，其它的女人就会将之批为「强势」或「蛮横」认为：「男...

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高

老弱者活动量较少，体内含水量也相对较少，每天补水2500毫升足矣，补水多了非常容易诱发心力衰竭。

当自己的丈夫或男友表现出对另外一个女人的关心时，妻子心里就容易犯嘀咕，甚至“醋劲儿”十足地搞得鸡犬不宁。其实，这是男女对待此问题有不同思路导致的。女人习惯把自己视为弱者，希望男人专注地照顾她一个就好，不希望和别的女人分享男人的爱和关心，最终担心男人弃她而去。

2.将灵芝掰碎，与泡好的黄豆、花生米一起装入全自动豆浆机网罩内，仅需十几分钟灵芝豆浆就自动做好，倒出即可饮用。1.泰山灵芝：泰山灵芝含有17种氨基酸和18种微量元素，尤其是锌、铬、锶、锗等含量丰富，还富含水溶性蛋白质和多种酶类等物质，能全面滋补人体五经，增强器官机能。灵芝豆浆综合了灵芝、黄豆、花生的营养价值，长期饮用可益气养血、滋养内脏器官，是中老年人及体弱者的寒冬滋补佳品。

在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的

祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。需要注意的是患有四种疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是：(#画中画广告#)痛风患者，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的;出血性疾病患者，如血小板减少、血友病、维生素k缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血...