• 产后如何重建“三围地带” 2011-8-23育儿

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)  动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...

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  • 产妇突然分娩时的急救措施 2011-8-23育儿

    孕妇突然急性分娩时的急救方案措施,一起来看看吧。(#画中画广告#)  急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。3、胎儿落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴里有羊水,应当吸出。4、待脐带不搏动时,在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带,如医生不可能来时,可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后,切断脐带。5、如果...

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  • 腹部按摩+腹式呼吸 急速瘦小腹 2011-8-23减肥

    你的四肢很纤细,却有一个大大的肚子吗?明明就已经吃得很少了,甚至不吃晚餐。但是肚子上的游泳圈却一直挥之不去?其实,现代人不节制饮食,有常暴饮暴食,这正是早就许多小腹婆的原因。

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  • 简单3式 为仔裤女打造完美翘臀 2011-8-23减肥

    前面看像天 使,背后看像…想要浑圆挺翘的完美臀型,平日功夫就一点都不能马虎。尝试一下简单运动,只要隔天一次,很快你就会发现自己前看动人,后看迷人,成功上位牛仔裤“型女”。

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  • 2011国际糖尿病教育管理论坛:糖尿病教育从指引到行动 2011-8-23糖尿病

    在2011年国际糖尿病教育管理论坛中,多位专家都表达了从政策指引到实际行动过程中遇到的问题和采取的措施,也给后来人指明了未来努力的方向。

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  • 2011国际糖尿病教育管理论坛:糖尿病教育从科学到科普 2011-8-23糖尿病

    科学与科普的关系是十分复杂的,一方面,科学不能高高在上,需要通过科普的形式让普罗大众接受和了解,另一方面,科普又不能为了通俗化而背离科学性。

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  • 2011国际糖尿病教育管理论坛:糖尿病教育从分体到一体 2011-8-23糖尿病

    糖尿病教育不但需要医院和科室的配合,更需要全社会各部门的配合。

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  • 开发宝宝的数理逻辑智能 2011-8-23育儿

    近来,经常有家长反映,自己的宝宝各方面发展得都很好,可就是不喜欢数字,而且算数的时候也算不准确;还有的家长反映,自己的宝宝对数学很感兴趣,6岁的年龄已经能熟练进行进位加法了(8+4=?),可是,如果这样问他:5加几等于9?他却不能准确地算出结果。这些现象都说明了宝宝的数理逻辑智能没有得到适宜的发展。什么是数理逻辑“数理逻辑智能”是欧美学者的观点。美国著名教育心理学家加德纳教授提出,每个人至少拥有七...

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  • 为宝宝理出金彩“钱”程 2011-8-23育儿

    万事离不开理财,聪明的妈妈们一定要从宝宝零岁开始,制定合适的理财方案哦!要知道,精明的理财大脑可是会遗传的哦,只要妈妈耐心坚持,加上言传身教,肯定能让未来的天使,从小就成为长袖善舞的金融小超人。打造宝宝的金彩"钱"程计算器:养个宝宝,要花多少钱?大家都知道,生宝宝养宝宝要花钱,可是,到底在哪些项目上会花钱,到底要花多少钱?这笔账,可能很少人会有仔仔细细地算一算。首先是生育之前的...

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  • 腹式呼吸 可缓解原发性痛经 2011-8-23妇科

    兰兰的一个女学生患有原发性痛经,学中医的她结合所学知识和体验总结出采用适量运动可以减缓痛经。兰兰在此基础上继续研究发现,养生功法同样对痛经有缓解作用。

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