逃避

从二十岁的大学生，到三十岁结婚生子进入“而立之年”的80后们，已经逐渐成为了当今社会的中坚力量，他们面临着无数的选择和挑战，于此同时所引发出的心理问题，与其选择逃避，不如让自己放松心态正视它们，或许你会发现，这些心路历程，是通向成熟和成功的必经之路。(#画中画广告#) 心理问题一：社交恐惧——内向外向的“混合矛盾体”一部分已经踏入社会的80后，脱离了家庭的庇护，优越感顿然丧失。在朋友中谈天说地性格...

夫妻吵架，发生矛盾在所难免。据广东省省情调研中心对1332人进行的婚姻方面的调查显示，有49%的人是因为 “生活琐事”而导致矛盾冲突。而在处理心理冲突时，41%的人群是以“冷战”来解决，38%的人是“讨好”，19%的人惯用“指责”，还有16%的人选择“逃避”。

压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于心理减压的人善于剖析压力的根源，且接受和正视压力的存在，而非逃避压力的人。

不知何时，办公室似乎成了慰藉孤寂心灵的最佳场所，有这样一群人，明明已经过了下班钟点，却磨磨噌噌迟迟不离开，或打几盘魔兽，或上淘宝东看看西逛逛。这些下班后不回家自觉或不自觉赖在办公室的人，被称作“赖班族”。(#画中画广告#)“赖班族”们有一个最基本的特征，那就是下班后没有回家的欲望，只想赖在办公室消磨时间。外企白领许小姐说：“回到家里都是空荡荡的一个人，不如留在办公室里加班，找点事情做，还有很多人陪...

专家表示“赖”班的人容易心理崩溃(#画中画广告#)天早就黑了，偌大的办公室灯火通明，小y一个人冷清地坐在电脑旁，无聊地偷菜、玩游戏。同事们早就走了，到公司两个月，小y已习惯了每天下班在办公室耗着。小y去年刚毕业，女朋友在乐山工作，在成都只有几个大学同学，平时大家都各自忙碌，很少联系。“我的工资低，没得钱出去耍，还不如在单位蹭一下网，免得一个人闷在家头。”小y告诉记者。下班了，那些长期不按时回家却愿...

“上班族”、“月光族”……人们习惯用“族”来形容某一类人。如今，都市里又涌现出一批“赖班族”，专指那些过了下班时间，却还呆在办公室里的人。他们明明已完成了当天工作，但就是不想离开。其实，“赖班”有不同的心理原因。(#画中画广告#)第一种，孤独型。这类“赖班族”害怕寂寞，“不想”离开。这在陌生城市打拼的年轻人中最为常见。“赖班”虽能暂时缓解孤独，但长此以往心情变得压抑、烦闷，影响健康。防治积极看待孤...

昨天一位新认识的男性朋友邀约吃午饭，他引介一家素食餐厅，实惠又好吃，但他自己已经实行“过午不食”，每天只吃两顿，事实上，他现在连午餐也开始少食，朝向更简单的饮食法，以自然蔬果为主。看着他气色绝佳、神采奕奕，我完全不怀疑他修养身心的精神能量，可以让他状态越来越年轻，跟一般人认知的“不吃没营养”大相径庭，而且绝对能减少添加性食物对身体造成不必要的负荷。(#画中画广告#)试想现代男人普遍折旧的速度，确实...

当下，很多年轻人的恋爱观难以得到来自社会及长辈的理解，主要原因就在于他们分分和和、如同儿戏的恋爱方式。

工作一日比一日更繁忙，休息的时间一年比一年越少，身体状态都越来越疲劳……相信这是大多数白领的真是职场写照。永远的做不完的工作，永远都离不开的电脑以及电脑辐射，永远都难以来开的椅子……太多摆脱不了也无法摆脱的东西，这一切的一切，都让白领女性的压力加大，身心疲劳。(#画中画广告#) 很多人想离职，可是偏偏不敢，也不能。离职了，谁来养活自己，谁能够支付自己在这个商业现代社会的巨大生存代价，谁来支撑整个家...

你可能不是一个房奴，也可以避免成为孩奴，但为稻梁谋，你很难逃避上班奴的命运。上班，是你每天必做的事情。下面就为你解密你一步步成为上班奴的二十个特征。