社交恐惧症案例

交谊舞是一项融体育与艺术、健身与娱乐于一体的具有推广性的体育运动项目,是大学生走向社会后参加社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学研究所证实。想要优雅的身姿，就赶快加入吧！

“偷菜、转帖、投票……”随着越来越多的人加入网上交流的大军，下至十岁孩子，上至六七十岁的老人，都仿佛一夜间陷入了社交网站的潮流。开心网、人人网、海内网、facebook、myspace等，每家都拥有上百万的用户大军。

专家称，受“无酒不成席”的传统酒文化的影响以及社交的需要，很多人成为酒精依赖者。患者常说的一句话是：“不喝不行呀，没办法、得应酬。

判断人社交中的心理成熟度，要看你能否自如地对别人说“不”，能否主动要求别人帮助自己，能否承受别人的拒绝。能够说“不”和能够接受被拒绝，都是需要自信和勇气的。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。这样的人其人际关系看起来挺好，他总是热心助人，口碑好，别人喜欢找他“麻烦”，可内心苦水只有自己吞。这是典型的“死要面子活受罪”的社交焦虑。 ­

工作恐惧症就是恐惧工作，近年来很多刚步入社会的大学生都患有工作恐惧症，对工作心存畏惧，提不起兴趣。上班的时候比较焦虑，担惊受怕，一回到家以后人家变得舒心起来。工作恐惧症虽看不起来不是什么大问题，长期以往会影响患者的职业生涯和身心健康。

俗话说“文人相轻”，嫉妒也是大学生中普遍存在的一个心理问题。有人曾在大学中做过调查，发现大学生中的嫉妒就有七大类：一是嫉妒别人政治上的进步;二是嫉妒别人学习上的冒尖;三是嫉妒别人某一方面的专长;四是嫉妒别人生活上的优裕;五是嫉妒别人社交上的活跃;六是嫉妒别人仪表上的出众;七是嫉妒别人恋爱上的成功。

工作一周，总有那么几天我们“狠想玩”;总有一些时候，我们需要应酬。离开饭桌往往不是聚会的终点，相反，开始进入璀璨夜的high时光。虽然白天工作了一天，然而夜里也不想错过放松时刻。也许，不用像加班加点一样控制不了时间，但是适当的修整和适度的补救，让快乐和美丽两不误。

美国拉什大学和塔夫茨大学的研究人员在老鼠身上进行了一项实验，他们为一些雌性幼鼠创造了一个多姿多彩的生活环境，在它们身边堆满玩具，引导它们参与社交活动和运动。

皮肤病专家指出，白癜风不仅严重地影响着青少年的外貌，还会影响着其正常的社交，甚至引发出其他心理疾病或皮肤病，其严重性是不可忽视的。同时，人们知道白癜风治疗还没有一个特效疗法，这就凸显出白癜风预防的重要性。

面对任何恐惧的时候心理都会非常的慌乱，可是当面对这种恐惧成为一种习惯的时候，恐惧的反应就会越来越淡。其实这就是人们的心理作用，面对社交恐惧症也是如此，关键是看自己态度和对恐惧的控制能力。下面就教大家几招克服社交恐惧的方法。