成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此我们呼吁尽可能地不要熬夜,如果不得已成了熬夜一族,就应摄取更充足的营养保护自己,让熬夜对身体的伤害减到最小。因此熬夜族的营养摄取应该注意两部份,一部份是如何保护自己的身体,另一部份是如何在夜间工作时保持最佳状况。一、补充熬夜时的营养如何维...
查看全文>> 标签:疾病预防熬夜熬夜疾病预防干燥、缺水,不想做没水的“桃子”。还好有保湿护理,我们的肌肤才变得水嫩柔嫩透亮。可是,你的保湿观念全部正确吗?擦亮双眼,别再相信8大保湿谎言了!
查看全文>> 标签:误区护肤护肤误区很多mm在控制体重的时候,明明吃得很少了,为什么体重还是控制不下来呢?也许并不是方法不对,只是把那些高卡的食物当成了低卡的减肥食物来吃了呢?市面上很多食品都是打上减肥标签成功地骗过大家的法眼。
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查看全文>> 标签:时尚是很多人的追求,但在追求时尚的过程中,必须加以甄别,以防一些骗子打着时尚的旗号欺骗您的金钱、您的健康。一些时尚的生活方式其实是可恶的健康骗子,一不留神就会把男性的生育能力骗走。那究竟“时尚骗子”是如何行骗的呢?男性该如何抵御这些“时尚骗子”的欺骗呢?(#画中画广告#)“时尚骗子”骗走您的生育能力现代男性追求时尚追求“范儿”,常常穿着有型的紧身衣裤、摆弄新手机、不时还来个烛光晚餐、和三五知己泡个...
查看全文>> 标签:男性生育能力男性代女士说那个手术害了她一辈子。“一次子宫肌瘤小手术,却让我身体多个器官受到损伤,不到一年时间里竟做了6个手术来补救,最后还是四级伤残。”而“医务处的态度让人失望,对赔偿一拖再拖,居然说我是‘享受’医院的特殊服务。”代女士实在气不过,加上质疑院方“骗保”,她一纸诉状将昆明医学院第一附属医院告上法庭,索赔损失61万余元。(#画中画广告#)近日,五华区法院正式受理此案。噩梦 一次微创手术致多器官损伤50...
查看全文>>老张刚退休回家,没了工作的失落感让他总觉得心里憋着一股无名火,坐也不是站也不是,烦躁无常,平时很喜欢吃老伴做的饭菜,现在不是觉得咸就是觉得淡,还动不动就想和老伴嚷嚷几句。
查看全文>> 标签:退休旅游老人大明星的宣传照,靠着镁光灯和骗死人的ps,身材被集体忽悠到比神还美的境界。像揪出这些大牌的现形?那就跟随“狗仔队”们去海边吧,看看明星的惊悚沙滩“秀”!
查看全文>> 标签:减肥明星图集明星减肥想起这么一个家庭故事:(#画中画广告#) 60岁的男人亲了女人一下,女人幸福地说:老伴!你让我想起了第一次你亲我的时候,你还记得吗?男人们有点想不起来了,女人呜呜地哭了起来,弄得男人又是劝又是道歉。夜晚,男人为了回忆起第一次亲女人是什么时候,整整一个晚上都没睡着,结果第二天高血压犯了,被迫在医院住了一个月有人说60岁的男人是辆老爷车……在家庭里有足够的品牌效应为了推销自己陈年的经验他们变得愈发啰嗦...
查看全文>> 标签:40后男人男人120岁俱乐部成员、广东茂名读者秦嵩发来短信:我和老伴的手指头都有问题。我的左手无名指和小指弯曲,老伴的左手小指和中指弯曲,都伸不直了,我们没有心血管病,也没有关节炎,请问,为什么手指头会变弯?有什么方法能让它们伸直吗?
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