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心情指数

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  • 心理学十大发现:有自信能成功 2011-8-16心理

    “心理”虽然看不见摸不着,却与我们的生活息息相关,它主宰着你的心情、影响你的效率,还能指点你的为人处世。如今,对心理学感兴趣的人也越来越多了,我们也不妨关注一下心理学界的“大事记”。

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  • 测测:你和他或她的相爱指数 2011-8-16心理

    你的情人在一张白纸上写着“雨”的部首,请你在该字的下方填上你心中想写的字。

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  • 日常吃太饱易导致十种疾病 2011-8-16男性

    美国最新研究,提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们,哪怕是短期暴饮暴食,带来的健康灾难都无法挽回,不仅体重几年内会一直上升,对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑的经历“吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的胃口越来越大,吃得越来越好才带来了问题。”专家说。随机调查发现,所有人都有过吃撑的经历,更有人表示,几乎每天都有吃太撑的...

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  • 孕妇六大蛮补行为不可取 2011-8-15育儿

    不少孕妇都认为“一个吃,两个补”。所以为了宝宝的健康聪明,总是想方设法吃各种高级营养补品,甚至可以不顾女人最珍贵的容貌和体形,开始大开吃戒,食补和药补多管齐下。其实这种盲目进补的方式非常不科学,这样做可能得不偿失,事与愿违。孕妇应该更注重食补,不应滥补。孕妇和胎儿需要的不是过量而是均衡的营养。通过合理的饮食、系统的微量元素补充、加上适当的运动、心情愉快等手段,使母亲从生理和心理都达到最佳状态,才能...

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  • 产后减肥8大妙招 轻松对付产后下身肥胖 2011-8-15育儿

    产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材,但在孕期及月子期间,妈妈们大多习惯于坐卧,加上整日进补,使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。(#画中画广告2#)  1、简易腿操。方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧...

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  • 孕期焦虑孩子出生后易患哮喘 2011-8-15育儿

    美国一项最新研究成果显示,如果女性怀孕期间心情焦虑和抑郁,孩子出生后患哮喘的几率会明显提高。这项研究由美国哥伦比亚儿童环境健康中心的研究人员完成,研究涉及279名妇女。在被调查对象中,约70%的母亲承认,她们在怀孕期间曾高度焦虑或抑郁,结果她们的孩子在5岁前都患有哮喘。研究人员指出,这表明母亲怀孕时的心情好坏,会对孩子呼吸系统产生影响。了解两者之间关系,将有助于医务人员采取更有效的干预措施。研究人...

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  • 如何处理七年之痒“情与性” 2011-8-15女性

    七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。有调查显示,中年夫妻缺乏日常情感交流,性生活质量较差,亲密关系指数普遍较低。这三点因素也是影响夫妻亲密指数的关键。

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  • 心情抑郁怎么办?需自身调节 2011-8-15精神疾病

    大家切莫低估自己情绪的变化哦,抑郁的情绪不仅导致你生活上阻碍,还会影响到你得身体健康。

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  • 一位产科医生的怀孕经 2011-8-15育儿

    忙碌的身影穿梭在诊间、产房,协助怀孕妈咪做产检、照超音波,耐心回答孕期间各项疑难杂症、详细解说每项检查的结果,妇产科女医师不因为性别而有特别待遇,值夜班之余,有时还得三更半夜替产妇接生。医务繁忙,几乎二十四小时待命的妇产科女医师,卸下了专业的白袍后,也和平凡女性一样扮演上天赋予的妈妈角色,经历怀孕生产的过程,面对怀孕期间的种种挑战,且看她是如何面对……孕前算一算,计划生育有方法在工作、体力、年龄、...

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  • 白领不可轻视的“星期一现象” 2011-8-15女性

    据《北京青年报》(钱勇):在家轻轻松松休息了两天的陈女士,原以为认认真真过了个双休日,会有一个好心情去上班了。

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