勉强

练习瑜伽能够较好地帮助中老年人舒活筋骨、增强力量、增加肌肉弹性。该专家提醒说，但由于每个人的身体情况都不一样，中老年人要根据自己的身体状况进行练习。尽量能与教练面对面，加强沟通，把自己身体内部的反应告诉教练。

减肥的最终目的是让我们变得更加健康和美丽，所以减肥应该要选择健康的方式，不要勉强自己，养成规律的习惯，这样才能将减肥进行到底。下面小编就来告诉你健康减肥的七条戒律，如果破戒了可是会让你变得更胖哦！

金色十月，也是关爱女性的季节。又到了一年一度的“乳腺癌防治月”，但让人心痛的是乳腺癌的发生率却依旧在攀升。专家指出，关爱乳房是女性一生的事业，需要女性从各个细节入手，呵护乳房的健康和美丽，远离乳腺癌的威胁。(#画中画广告#) 乳房发育期别戴束胸内衣乳罩作为呵护女性乳房健康的重要工具，是女性乳房发育后的常备物品。不过，乔群指出，处于人生不同阶段的女性，选择乳罩的标准也是不同的。乔群指出，乳房发育基本...

美国心理学家们普遍认为，很多正常的成年人都有能力开始一段属于自己的秘密生活，只要他们别勉强自己不得不维持那样的日子。这些心理学家还说，对于一个人来说，保守秘密的能力是他在社会中健康发展的基础。

导语：声音嘶哑是最经常出现的嗓音问题，尤其歌星、教师、售货员，讲话多了练就一副“哑嗓子”。保护嗓子有小窍门的，讲话不可避免，但发声的方式可以注意技巧。(#画中画广告#) 用声过度引发声音沙哑广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈海说，发声不当、用声过度确实是引发声音沙哑的一个原因。一些人喜欢唱k或长时间说话，不注意休息或者发声的方式不当，会导致慢性的机械性损伤、声带磨损、水肿充血，久而久之就成了慢性喉炎...

有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。洗得勤快的会觉得洗得不勤快的浑身脏兮兮，而洗得不勤快的倒也振振有词：“洗那么勤快，不怕把秀发洗坏了吗？”实际上，现已有大量的科学研究证明：天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。可现实中，很多人对天天洗发都存在错误的认识，认为天天洗发是百害而无一利。

“千杯不醉”(#画中画广告#)天知道为什么有些人就是能够为了吸引女人的目光而没命的喝酒。喝酒壮胆没问题，但好歹也得掌握好个度。所谓度，就是不要让自己喝到在房子里发酒疯，别让一开始几杯下肚才塑造好的英勇形象就因为自己“千杯不醉”倒在污秽里的表现而前功尽弃了。紧身t恤展身型你要是还沉浸在古惑仔系列的“狂野”打扮之中，那这就另当别论。可问题在于，身着紧身t恤勾勒你身型线条的形象可不见得就适合你。千万不要...

慢性盆腔炎是女性常见病，病情缠绵，相对于阴道炎而言疗程是长一些，通常是三个月左右。由于受病痛的影响，患病女性心情难以放松，加之男方动作用力过大，易引起盆腔深部的撞击痛，久之女性势必对性生活有反感，即使勉强进行也不容易体会到快感，更难达到性高潮。

我听很多朋友说，勃起角度越大，伴侣获得的快感就越强烈。我勃起后，阴茎勉强和地面平行，还略微有些往下垂。不知道这样会不会影响妻子的快感？

在临床中，常常见到前列腺炎患者一味禁欲的现象。专家介绍说，其实这是不对的;前列腺炎有急性和慢性之分，急性前列腺炎患者，性功能往往会受到抑制，即使勉强为之，也会性交疼痛，或者诱发血精形成，此时不宜房事，暂时“歇业”为妙。而慢性非细菌性前列腺炎占慢性前列腺炎的90%之多，有规律性的性生活，能够有效排出有淤积的前列腺液或精液，缓解症状，增加前列腺的血液循环，促进抗炎及炎症吸收,有利于前列腺炎的治愈。