现代的都市生活真让人喘不过气,工作、感情、生活、人际关系……处处遭受压力的逼迫,继而使精神备受折磨!其实这个时候,我们应该好好舒缓一下自己的心理,为自己减压,下面10个方法帮你做到。
查看全文>> 标签:折磨秘诀压力心理婴儿刚生下来的时候,做母亲的会感到欢欣、激动、兴奋,也会觉得全身轻松。但在以后,可能会体验到产后的抑郁,觉得自己很可怜。这时,别人稍微批评一句,都会使她难过,也会无缘无故地哭起来。(#画中画广告2#) 这些都是很普遍的反应,这是一种生产时紧张与用力得到解除的反应。只要自己明白有抑郁的情形,心里便有了准备,自然有办法应付了。积极的尽快再与朋友联络,想办法安排一次聚会,例如请他们上午来访。这时你的婴...
查看全文>> 标签:心理健康产后孕妇心理测试:你喜欢用什么颜色的盘子盛装美味清爽的优酪乳沙拉?a、白色 b、绿色 c、黑色 d、透明答案分析选择a:正经八百和装疯卖傻是天平的两端,等于是活在两个不同的世界里,而你呢,就是前者的典型人物,想要和装笑扯上一点关系都不太可能。你的言行举止和观念一直在正常标准值的范围内,不会有出捶的状况发生,但也显得有点无趣。选择b:你在办正事的时候,绝对是不苟言笑的人,但是一回到日常生活里,你却可以马上变...
查看全文>> 标签:装傻天分测试趣味繁忙紧张的现代人,谁都希望给心理减负。最近,《印度时报》告诉我们一个最简单的减压方法:发呆。
查看全文>> 标签:发呆减压心理压职场减压力太大,这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅,工作量大,担心公司倒闭,裁员,减薪,人事复杂,工时过长,工作方向常常转变,职位角色含糊等,这些状况都使我们受压。
查看全文>> 标签:白领保健减压女性心理测试:有天做梦,发现自己的前世居然是权倾一时的大人物,你觉得你会是:a、皇帝b、大将军c、国家大祭师d、从天而降,被人以为是神的异星人答案分析选择a:你最希望能以气质来吸引人,所以有事没事总爱“咬文嚼字”,或是故作优雅状,是个“假”绅士(淑女)。选择b:你最希望以强势的办事能力来吸引人,所以在工作上力求表现,总喜欢用权谋,不管实力如何,喜欢在长官面前吹捧或是争功,是个喜欢“假”装自己很有料的青...
查看全文>> 标签:测试趣味心理电子游戏,到底利多还是弊多?最近,心理学家发现,休闲放松类的小游戏才能提高快乐感,起到减压效果。
查看全文>> 标签:游戏减压心理你知道吗,平日自己所身处的空间颜色会对减肥瘦身的进程有一定的影响哦!例如饭厅的环境会影响食欲,房间的色彩布局会影响减肥的积极性,要想瘦得更有成效,务必要仔细看看今天我们介绍的另类瘦身法。
查看全文>> 标签:另类减肥减肥频繁的生活节奏,让人渴望呼吸不同的空气;结束一天的劳累,卸下各种面孔,在都市中不断地寻找一个可以喘息、轻松的空间。其实,在我们的身边,有许许多多这样让人放松心情、拥有自我空间的特色小店,或清淡幽雅的书吧,或倾注感情的diy小店,或飘着一缕茶香的茶吧,都让人感觉压力荡然无存,安然地休息在属于自己的空间里。
查看全文>> 标签:减压保健女性你知道吗,平日自己所身处的空间颜色会对减肥瘦身的进程有一定的影响哦!例如饭厅的环境会影响食欲,房间的色彩布局会影响减肥的积极性,要想瘦得更有成效,务必要仔细看看今天我们介绍的另类瘦身法。
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