怯场

很多内向的职场中人，因为腼腆，职场“怯场”成为他们长久不能摆脱的梦魇，其中尤其以职场女性居多。因此小编为大家献上三招妙计助你攻克腼腆怯场的职场心理!

从心理学角度来看，人进入青年期开始注重自我意识，这种自我意识表现在对父母的的摆脱，师长的依赖，去独立地观察自己，分析自己，体验社会，同时，关注自己在他人心目中的形象。如何克服羞怯的心理呢?

单刀直入承认怕　为避免紧张心理的加剧，在你走进办公室见到领导的那一刻，不妨先直截了当地承认：“见到您，我心里非常紧张!”见来者先说怕，许多领导往往会这样说：“怕什么?我是老虎啊?我又不吃人。”

所谓怯场，其症状是心理紧张，因此有时能够发挥出平时达不到的力量，但是大多数情形是由于兴奋过度，力量不能正常地发挥出来。

夏季正是展示身材的时候，想不想来一场比基尼大赛呢?看着腰际的“游泳圈”有点怯场了。不怕，今天小编就教你正确识别并把它消灭掉。

所谓怯场，其症状是心理紧张，因此有时能够发挥出平时达不到的力量，但是大多数情形是由于兴奋过度，力量不能正常地发挥出来。

朋友介绍说，网络能够克服现实的种种弊端，比如：可以先通过视频观察对方，可以避免宝黛初会式的尴尬及怯场，可以先通过qq试探内心世界，条件许可，还可以结成网络夫妻进行试婚……总而言之好处多、浪漫更多。

让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。

大凡重要的考试，如升级考、毕业考等，考生会感到有些情绪激动、紧张、甚至恐惧;而且，考试对考生越重要，如关系到他的前途、命运，他的情绪会越激动，越紧张。这些都属于正常现象。但有些考生，由于心理过度紧张，情绪烦躁不安，出现“怯场”现象，影响到他们的考试，是值得研究防范的。

你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗?国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风，很多演员在演出前都会吃香蕉来“压惊”，以起到镇静的作用，避免演出时怯场。