自在

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。(#画中画广告#)看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你长...

研究表明，一个人过得轻松自在将比长期承受压力健康一倍。因此，休息室保持良好健康状态的基石。但是，往往你没有足够的机会来休息。下面， 将告诉你如何有效的利用时间来休息。

审美体验是让孩子最放松、最自在、最惠己的活动，所以，不要小看了宝宝的审美体验，它是宝宝获得幸福感受的核心。既然审美体验最让宝宝得实惠，就要尊重宝宝的审美情趣。

到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着？或者只因为它们扔了可惜？这些垃圾堆积在那，不仅占据居住空间，更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累，活在了全新的能量源里。

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春节将近，年味渐浓，不少家在外地的单身白领又开始张罗着订票回家，似乎到处都是一片喜气洋洋的归心似箭。然而，也有这么一部分人，他们对春节回家充满了烦恼与恐惧。对他们来说，与其混进春运大军辗转奔波地回去团圆，倒不如一个人留守都市，享受一份冷清的心理自在。

留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。有些人则活得很轻松，没事儿找乐。工作再繁忙，仍不忘挤出那么一点点空闲，或伸伸胳膊胡乱挥几下拳头，或拿起手机抿着嘴给好友发两个小笑话，抑或慢悠悠地凑到窗前静静品味一小会儿外面的世界。他们可能挣钱不...

独自在街道上游荡，看着街道上熙熙攘攘的人群，那些欢笑着的脸孔，那些都是不属于你的,你只是一个过客，什么也带不走，心理什么也留不下,再怎样的热闹，再怎样的繁华，却越发衬托你的形单影只,在人群中，你默然抬起头，却找不到一张熟悉的面孔……

1.卫生又清洁：棉条在经血流出体外前将经血吸收，可以有效避免产生异味。(#画中画广告#)2.不变形不外漏：棉条安全放置于体内，不用担心变形，如果搭配护垫一起使用，更不必担心会外漏！3.超强吸收力：棉条是高密度的棉质压缩品，吸收力强，只要选择合适的型号，随时都可以自在活动！4.乾爽又舒适：使用卫生棉条，让妳在生理期也能像平常一样乾爽洁净，舒适自在！5.方便好携带：棉条很小巧且便于携带，取出时可轻易被...

意外的尴尬随时都可能发生，就像喝水也会塞牙一样。可是事事相生相克，正如蛤蟆功被一阳指所克，史婆婆的金乌刀法与白自在的雪山剑法针锋相对。