妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...
查看全文>> 标签:孕期睡眠孕期健康到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?
查看全文>> 标签:瘦身减肥瘦身健康饮食健康瘦身减肥饮食一项新的研究显示,平时喝少量咖啡的人,如果一下喝咖啡太多,患脑中风的风险就会增加一倍。
查看全文>> 标签:疾病预防脑中风中风疾病预防最近的一些研究显示,咖啡因可能会导致动脉硬化(特别是血压高的人)。然而,这只是初步发现,咖啡因对动脉的影响很有可能也是暂时性的。
查看全文>> 标签:高血压病因高血压病因不吃蔬菜就得不到维生素? 如何让孩子吃得更科学更有营养?在你脑袋里,或许已经有了一些传统而且扎了根的“饮食哲学”。可它们也许并不完全正确。看一看,下面的10个说法,以及关于这10个说法的事实真相!
查看全文>> 标签:误区营养孩子孩子误区营养国外研究人员发现,如果女性怀孕时经常接触电磁波,就会增加她们生出哮喘婴儿的风险,暴露量最高的孕妇,生出哮喘婴儿的风险是暴露量最低者的3.5倍。测试包括女性接触到的较低量电磁波,如微波炉、吹风机、电风扇、咖啡研磨机、荧光灯泡、电线与变电所等的暴露量,但没有对女性使用手机或暴露在基地台下的高电磁波量进行测试。研究人员指出,目前还不清楚接触电线为何会增加哮喘风险,但过去已有研究发现,经常暴露在电磁波中会...
查看全文>> 标签:孕妇防辐射电磁辐射电磁波适量的喝咖啡对身体是有益的,这个适量到底是多少杯呢?其实这个适量取决于你的身体,你的身体能承受多少杯咖啡。今天小编给大家介绍一下,喝不同数量的咖啡对身体有什么利弊。
查看全文>> 标签:身体允许身体咖啡很多人称疲惫时喝杯咖啡后,才能神清气爽地开始工作。但最近英国研究发现,咖啡根本没办法提神,只是心理作用。
查看全文>> 标签:提神咖啡心理暗示“电眼美女”林熙蕾(蕾蕾)升格当妈了!原本预产期在9月中的她,8月31日因为肚痛提前剖腹,产下重6.12斤的女娃。老公杨晨前日开心证实已当上爸爸,还透露蕾蕾当时生产完还处于麻醉昏沉中,第1句对他说的话竟是:“我们再生1个吧!” 林熙蕾满怀爱意抱着女儿林熙蕾女儿眼型长,将来没准也是“大眼妹”帮女儿洗澡慌掉了蕾蕾3月嫁给美国服饰商杨晨,原本预计9月中迎接爱的结晶,她和老公8月27日才和友人餐叙逛街,当...
查看全文>> 标签:林熙蕾“如果你想拥有激情的性爱,那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活,方法同样简单,那就是再多喝上一两杯。”
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