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经典姿势

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  • 生活中老年人闪了腰的一些措施 2011-8-19保健

    “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。

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  • 正确进行母乳喂养 确保完美胸部不缩水 2011-8-19育儿

    女性在进行哺乳后,为何会出现乳房变形、下垂的情况呢?主要是由于母乳喂养方式和喂奶的姿势不正确导致的,只要注意纠正这两方面的问题,就能保证哺乳后依然拥有完美的胸部。

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  • 良好站姿坐姿有助养护骨骼 2011-8-19保健

    现代人日常生活中,睡觉、站立等姿势普遍存在错误,这对骨骼健康的影响很大。

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  • 解决宝宝大便干燥6大窍门 2011-8-19育儿

    针对婴儿大便干燥的问题,本文为各位妈妈诚心介绍6大排便训练方法,希望能为各位排忧解难……季节变换,天气开始变得干燥,宝宝的大便干燥问题更加明显了。你们有发现吗?在宝宝最初的成长过程,每天最主要的照料内容除了喂奶就是料理宝宝的大小便,如果爸爸妈妈们想轻松些,那就必须要先解决宝宝的便便问题。然而,掌握并训练宝宝的大小便,是每位爸妈都希望做到的事,这不仅有利于宝宝的护理,而且减轻爸妈的劳力。训练宝宝排便...

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  • 月经失调的经典食疗宝典 2011-8-18女性

    月经不调是指月经失去正常规律性,下面来看看如何饮食可以对付这个问题吧。

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  • 睡前程序和姿势有助宝宝睡的香 2011-8-18育儿

    睡前程序和睡眠的姿势哄孩子可以让孩子觉得安全,作息制度也能帮助孩子在睡眠前放松下来,二者都与孩子自然放松的状态有关。睡觉时间要安排在孩子从犯困转变到过度疲倦之前。对于年龄大以及作息规律的孩子,可以大概估计到他们的睡觉时间,他们是按时睡觉的。下面抚慰孩子上床睡觉的步骤。看看你常用的是哪些。尽量按照我所列的顺序来实施你的步骤。① 孩子睡觉之前,尽量减少外界的刺激:噪音、灯光、玩耍和活动等;② 卧室保持...

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  • 夏日适合喝花卉茶来养生 2011-8-18饮食

    人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花。所以古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法,来源于古代宫廷贵人的美容习惯。

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  • 双脚姿势可透露他的性趣 2011-8-18心理

    下面就跟我来学几招简单实用的“观脚术”吧!a、脚张开b、只有一只脚弯曲c、双脚并拢d、双脚交叠答案解析:a、脚张开虽然向往冒险,个性耿直,遇到突发状况时却无法拿出勇气。 但是,在一度尝过婚外情的滋味后,很有可能会将自己彻底改变。 虽然喜欢性幻想,但在sex方面却不见得很强。b、只有一只脚弯曲喜欢能忍受自己的任性,或是年纪比自己大的女性。 对sex的关心度相当高,无法满足于平凡的事物。 工作上的失败...

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  • 北京中小学生超过20%肥胖 2011-8-18育儿

    每位教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良的坐姿、站姿和读写姿势,针对超重肥胖学生要随时开展有针对性的营养和体育锻炼的指导和干预。

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  • 支招:衬衫如何搭配更出众 2011-8-18男性

    如果说香水是女人的第二件衣裳,那么对于追求实在感的男人来说,衬衫就是男人的第一层肌肤,虽然款式简单,但是正确的搭配也能让一个人显得更加出众。挑选正装衬衫时,不同的领型会对你的脸和领口产生不同的效果:经典领型:适合各种脸型和脖子长度尖领:最适合圆脸型和粗脖子八字领:适合较瘦的脸型和长脖子下扣领:适合所有脸型,是否搭配领带都可立领:适合较细或较长的脖子,如果脖子短,那么就把立领敞开穿tips:若嫌全身...

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