何在

冬季气温寒冷，老年人由于缺少运动、自身免疫力差，在天寒地冻的客观环境下，较易引起感冒、慢性病急发及各类关节炎症疼痛等等。“生命在于运动”，到目前，老人家已注意到运动在保持良好健康状况中的作用，可是具体运动的意义何在呢?该如何科学有效地开展运动呢?

一年一度的春节假期就要来临了，一个令女人们十分发愁的问题就是春节期间的皮肤保养问题。在这辞旧迎新之际，那么如何在这个假期好好的护理皮肤呢，现在就告诉你，春节期间日间护肤与夜间护肤的最佳方式。

药店好像菜市场一样，药品种类繁多，顾客自行挑选购买。药店又绝不像菜市场，因为其中出售的治病救人的药物而非白菜萝卜，顾客购药也不能完全随心所欲，有时需要出示处方。此时如何在药店购药，如何安全科学服药才能让自己驱除病痛、收获健康是一门学问。专家指出，安全用药、合理用药需要做到正确挑选药物、科学服用药物。

近日报道广东发生清远6岁男童死于狂犬病的悲惨事件，给所有的父母都提了个醒，也为孩子寒假安全敲响了警钟!在长达一个月的寒假里，孩子们该如何如何与动物接触?如何在家中避免意外发生?如何在户外游玩中保护自己?这些问题，成为众多父母在孩子寒假期间最头痛的担忧。

与其想办法让孩子远离失望，还不如教会他们如何在面对挫折后，让心理重新振奋。专家指出，有能力应对失望的孩子，常常更容易快乐。

上班族工作强度大，很多时候都是脑力活，大脑很容易疲劳。大脑疲劳怎么办呢?充分利用好午休时间是关键。午休怎样利用才能有效消除大脑的疲劳呢?下面就跟小编来学学午休三步消疲劳法。(#画中画广告#)■打个盹儿最好在西方一些发达国家，公司往往非常关注员工的休息质量，会在公司配备专门的休息室，很多旅店会提供1小时的钟点房，让上班族能有一个良好的休息环境。对于没条件的上班族来说，如何在现有环境中尽量提高大脑休息...

干燥、唇纹、黯哑……一进入冬天，嘴唇的问题真是多多。如何在这个干燥的冬季搞定嘴唇的若干问题，打造完美水润的双唇?

《减肥跟我学》办公室减肥系列视频第二期来啦，上一期我们为大家介绍了如何在办公室减掉腰腹部的赘肉，这期我们为大家带来如何减臀腿部位，让你摆脱肥臀和大象腿的烦恼。好，我们一起来看看吧！

调查表明，有将近1/3服用降压药的病人，自诉药物效果不佳，然而，临床观察许多种降压药的降压有效率高达80%～90%，那么，这究竟是什么原因呢?

治疗对象选择不合适。许多患者不属于抗病毒治疗的范围，如慢性病毒携带者、中晚期的肝硬化患者等，但他们却硬性使用干扰素等抗病毒药物治疗。结果非但难以取得疗效，反而容易造成不良反应。