节假日和朋友同事聚会,先尽兴地吃一顿,然后再一起到ktv去k歌,已经成为惯性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快,但也要适可而止。专家提醒,这种看似酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。
查看全文>> 标签:唱K听力保健胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...
查看全文>> 标签:胎儿成长胎教饮食结构关乎人体的健康,同时,它也是仅次于吸烟的第二大癌症诱因。所以,个人要养成良好的饮食习惯。少吃红肉和腌制食品,多吃全谷、蔬果和豆类食品。
查看全文>> 标签:防癌疾病预防饮食地瓜,在一些地方又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯等,属于谷薯类食物。地瓜最主要的营养成分是糖类,蛋白质、脂肪含量低。一般情况下人们认为用地瓜代替主食可以减少能量摄入,进而达到减肥的效果。
查看全文>> 标签:红薯减肥豆制品是非常健康的食物,日本人发明出健康的和式豆腐减肥法,在模特界非常受欢迎,是长谷川润等名模的最爱哦!
查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥孕妇应禁用和慎用的中药,概括起来为大多为活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药。在使用过程中,告诉医生自己怀孕情况,然后让医生决定你该用那些药物,不该用那些药物即可。
查看全文>> 标签:禁用孕妇用药疾病预防炎炎夏日,运动完后来杯冰镇气水,多么酣畅淋漓:午夜时分,约二三亲朋好友,火锅、烧烤,不醉不归;周末冷气屋里,麻将、k歌乐不思蜀。这样度完整个夏天,实乃人生一大快事。但不知觥筹交错,酣畅淋漓之间,胃癌、肠癌等胃肠道肿瘤得以乘虚而入,威胁着人们的健康。今天39健康网专门连线哈医大四院肿瘤生物治疗中心专家张灵生教授,请她畅谈一下夏季哪些因素易导致胃肠道肿瘤的发生,以及现阶段治疗胃肠道肿瘤的进展情况。简介...
查看全文>> 标签:胃癌病因食物转化为人体可以利用的气血津液,要以食量适中为前提,长期的饮食过多或过少都会造成健康问题,甚至会危及生命。所以,饮食养生一定要注意原则,有两大忌需要注意。忌长期过饥中医认为,人体脏腑功能的正常运化是以饮食所化生的水谷精微为基础的。《素问·六节藏象论》说:“五味入口,藏于肠胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。”指出饮食五味可以养五脏之气,是维持生命活动的物质基础。《灵枢...
查看全文>> 标签:养生男人饮食中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。
查看全文>> 标签:专家指导诀窍按摩腹部养生中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。
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