• 养生延年减肥可以常摩腹 2011-9-13中医

    倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩,就可以调节机体的功能,达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果,如摩腹养生法就是其中之一。

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  • 降压药会导致心情不好 2011-9-12心血管疾病

    高血压患者在选用降压药的时候一定要警惕药物可能带来的情绪干扰。服用降压药的时候,患者要时刻注意做好自我调理,如果出现了相关的抑郁症状要立即停药,在医生的指导下更换适合自己的降压药。

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  • 推荐!能有效止痛的五个心理妙招 2011-9-12妇科

    通过心理上自我暗示,生理上的疼痛感就会随之减轻。

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  • 简单动动脚 给你的健康加分 2011-9-11女性

    脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行,且不受时间、地点的限制。坚持操练者,定能收到健身强体之功效,更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。

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  • "公主王子病"危害大 家长不妨放开手 2011-9-11育儿

    “万爱千恩百苦,疼我孰知父母?”父母之爱,如山似海,温馨伟大。但是,若将孩子视若珍宝,过分宠溺,反而会给孩子的成长带来负面影响。“公主王子病”近日,加拿大《星岛日报》报道,大温哥华的社工表示,当地华裔移民家庭子女普遍出现“公主病”、“王子病”现象:自理能力差,日常生活极度依赖别人,“饭来张口,衣来伸手”。有的孩子甚至极度以自我为中心,觉得家人的照顾都是必然的,稍不顺意,就大发雷霆。黄可威就曾遇到过...

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  • 如何进行自我治疗尿毒症 2011-9-10肾病

    尿毒症的治疗方法有很多,但是对于患者朋友来讲应该明确尿毒症发病原理,进行自我治疗尿毒症。在日常生活中做好尿毒症的保健工作,积极的治疗尿毒症。

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  • 每天自我按摩 性感修长腿你也能拥有 2011-9-9减肥

    对于很多ol来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现整双腿越来越粗壮。其实只要找准腿部按摩部位,每天进行自我按摩,你会发现在不知不觉中,双腿竟被拉长3cm!

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  • 流传千年的10种经典性体位 2011-9-9性爱

    1.西施浣纱男子面向上正躺,双腿伸直平躺。女子面向男子,双膝跪于两侧,虚坐于上,两手抚摩男子的身体。等男子插入后,即左右摇摆,刺激女子阴核玉蒂(琴弦),环行挪动,如同西子浣纱。在女子快感亢进,津液流出如泉水一般,愉快欣乐,喜形于色,达到高潮后停止动作。女子在上曲膝低头,身体主动,摇摆晃动时,动作舒缓妙曼,阴户吞吐阳具,不要粗鲁和太过快速,如不小心,往往会使阳具滑出或折痛,所以女子必须动作细心,就像...

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  • 适宜准爸爸进行的3种胎教 2011-9-9育儿

    生活中我们会看到这样的现象,一些婴儿,即使不熟悉的女性逗他,他也会微笑,而父亲逗他则反而会哭,别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里,对男性的声音不熟悉造成的。为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感,建议各位准爸爸参与到胎教工作中来。下面,将为大家推荐几种适合准爸爸的胎教方式。一、对话胎教声学研究表明:胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因...

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  • 六饮食诀窍保卫宝宝健康 2011-9-9育儿

    中医认为“寒凉伤脾”,即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

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