累积

“雌激素样物质污染与儿童的肿瘤发生、性早熟可能存在一定关系。”这些进入机体后能够累积的物质，被认为广泛存在于塑料玩具、饮用瓶等器皿以及一些乳制品中。

预防皮肤癌的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防皮肤癌的有效途径。

痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识的选择清凉、祛热、排毒作用的食材，以适当的方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。芹菜中含有的丰富纤维，可以过滤体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损；西红柿性凉味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾...

在日常生活中，零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步只要多动，累积起来好处自然。如果结合生活中的种种动作去进行各种健身锻炼，既节省时间，又避免了激烈运动带来的万一伤害。

办公室人群由于长时间的坐姿，导致身体只采用通过肋间肌和肋骨运动的胸式呼吸，而且这样的胸式呼吸受制于伏案工作，每次的换气量非常小，在正常呼吸频率下，通气不足，使体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，更容易导致脑部缺氧，出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。

现在不乏“主动少睡”的人，“常年少睡派”多半属于这种。他们多年来形成了“晚睡”的生活规律，不夜不精神，常年熬夜，自然有累积下来的后遗症。

每位曾经经历过十月怀胎过程的妈咪们，都了解孕期是一场体力与耐力的累积，在调适生活作息的安排上，可别忘了“产前运动”是为孕妈咪储备“孕期战斗力”有效方法喔!

被大s誉为真正“美容大王”的吴佩慈，分享她的成长心情，公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！教你几款天然的甜心面膜哦！

摘　要：男宝宝和女宝宝不但在生理上有许多不同，而且在疾病、教养及照顾方式上也有不少差异。爸妈只有了解以上差异，采取不同方式对待，才能使宝宝健康成长。(#画中画广告#)男宝宝和女宝宝不但在生理上有许多不同，而且在疾病、教养及照顾方式上也有不少差异。爸妈只有了解以上差异，采取不同方式对待，才能使宝宝健康成长。男女宝宝有四大差异生理上有差异男宝宝出生时体重多比女宝宝重，身高和头围也略胜一筹。男宝宝大脑比...

不管饿不饿，嘴总是停不下来，身体早已累积过多负担。不妨用节食方法排除体内毒素，这个过