中国人素有吃“豆”的习惯,像红豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红豆、绿豆虽然同为人类健康的“卫士”,但“性情”却不完全相同,我们只有更好地了解一下这些“豆”的特点,方可根据各自的身体状况药食两用,加以调理,以达事半功倍之效。
查看全文>> 标签:女性饮食红豆女性饮食大豆经水泡、磨碎,充分加热制成豆浆后,营养吸收率高达90%,豆浆以其均衡的营养、细腻的口感、美颜功能等优点深受中国人的喜爱。
查看全文>> 标签:护肤膳食护肤美味高雅的鸡尾酒现在受到越来越多中国人的喜爱,怎样自己调制鸡尾酒呢,方法也很简单,一起来学习一下吧!
查看全文>> 标签:调制鸡尾酒饮食饮食中国人提起日本菜的时候,想起的就是生鱼片、寿司之类的食物,可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤、泡菜,在东日本一带的地区不可缺少的还有由黄豆发酵而成的纳豆。可以说,真正的日本食文化就是发酵文化,而日本人的长寿,也和每天吃发酵食品息息相关。
查看全文>> 标签:营养发酵饮食营养饮食中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会(hmo)等几家机构共同公布了最新“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”,这份由200万有效数据汇总而来的报告显示,乳腺疾病已经成为女性健康第一隐患。
查看全文>> 标签:护理急性乳腺炎乳房保健护理“中国人缺钙是事实,但在35岁之后才选择大量吃钙片补钙,则作用不大,甚至有副作用。”专家指出补钙应该从小补起,35岁以前人的骨量会达到一个高峰值,之后骨量将一直减少,如果等年纪大了,发觉腰痛腿痛了再补钙已为时过晚了。
查看全文>> 标签:护理疾病预防补钙骨质疏松疾病预防护理有调查数据显示,中国平均每天有4000多对夫妻宣告婚姻破裂,离婚率高达30%左右。这说明中国人对婚姻的忠诚度在下降。这是一个太多爱情变故的时代。于是,如何捍卫自己的爱情便成为每个恋爱中人的必修课。
查看全文>> 标签:爱情不幸补救迅速爱情中国人喜欢喝绿茶,但很少有人知道,这其实是对茶叶中营养的浪费。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。
查看全文>> 标签:营养色斑茶叶营养对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。
查看全文>> 标签:夏季男性裸睡裸睡男性米饭能充饥,是中国人的主食,其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种饭!
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