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  • 教你如何塑造完美胸肌 2011-5-11男性

    女人都希望自丈夫高大威猛,而且身上有一定的肌肉,这样看起来才会有完全感,但是有些男人没有胸肌,看看专家介绍,男人如何锻炼胸肌。(#画中画广告#)二头肌训练因为手臂是人们最常使用的部位,所以在日常运动的时候,除了跟上半身有连结的腰部、背部之外,更应着重在上臂二头肌、后方三头肌和肩部三角肌,做针对性的强健练习,也才能让整体身形发展得匀称协调。每个动作约可做4到5组、每组做15次左右,记得要换边进行反复...

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  • 有利于孩子长高的运动项目 2011-5-11育儿

    成长期的孩子需要运动是大家都知道的事情。对孩子来说,运动跟营养摄取一样重要。适量的运动可以刺激骺板和骨骼,促进生长激素的分泌,强化身体的肌肉、骨骼和韧带。运动还可以缓解压力,让孩子拥有自信。

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  • 不同体质的人该如何选盐 2011-5-7保健

    低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多,让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢?(#画中画广告#) 首先,盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多,当地空气及水中的碘含量也较高,因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常,应尽快到医院检查自己是缺碘还是碘过量。如果属于缺碘,就要吃碘盐;如果碘过量,应吃无碘盐。强化营养盐又是一大类。全国海湖盐质量监督检测中心...

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  • 食品添加剂该如何识别? 2011-5-4保健

    自制火锅底料、自制饮料和自制调味料的餐饮单位应于5月底前向监管部门备案所使用的食品添加剂名称,并在店堂醒目位置或菜单上予以公示。如何识别这些添加剂?常用的添加剂有哪些?(#画中画广告#)国家食品药品监督管理局28日下发紧急通知,严打食品非法添加和滥用食品添加剂,要求自制火锅底料、自制饮料和自制调味料的餐饮单位备案并公示所使用的食品添加剂。根据通知,自制火锅底料、自制饮料和自制调味料的餐饮单位应于5...

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  • 男性生活中如何预防早泄 2011-5-4男性

    在男性泌尿生殖健康中,早泄作为青年男性最常见的性功能障碍,成为威胁男性健康的一大“杀手”。调查显示,中国男性的早泄发病率为28。7%;专家提示大家:早泄的发生逐年增高,患者应提高预防意识,出现症状后及时去正规医院治疗,以免延误病情。那生活中如何科学预防早泄?(#画中画广告#)男人出现早泄,一般会对与性相关的话题表现的很敏感,当得知自己患有早泄时也都会羞于到医院进行治疗。这样一来,通常会加重心理负担...

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  • 早用胰岛素究竟要早到何时 2011-5-1糖尿病

    近年来,许多国内外医学专家做了大量基础和临床研究,发表了许多论述,从糖尿病并发症发病机制及临床表现各方面,对早期使用胰岛素治疗做出了肯定的评价,提出早期应用胰岛素强化治疗对糖尿病的整体控制,及对患者提高生活质量都具有重大意义。

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  • 卫生部:加强食品添加剂监管 2011-4-28育儿

    卫生部下发通知,要求卫生系统做好严厉打击食品非法添加行为,切实加强食品添加剂监管,高度重视对非法添加行为造成食品安全事故的责任调查。(#画中画广告#)当前,在食品生产经营中违法添加非食用物质和滥用食品添加剂已成为影响食品安全的突出问题。通知要求,各级卫生行政部门要按照法定责任和当地政府确定的职责分工,立即组织开展严厉打击食品非法添加行为,切实加强食品添加剂监管。通知强调,各级卫生行政部门要高度重视...

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  • 千万别害怕“胰岛素” 2011-4-27糖尿病

    糖尿病的危害在于并发症引起的残疾,如截肢、失明,甚至死亡。笔者在查房和门诊时常有患者问:“怎样才能避免并发症的发生?”国内外大型临床研究表明:强化控制血糖,使血糖达标,即糖化血红蛋白

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  • 十种值得探讨的壮阳良药 2011-4-27男性

    著名的性爱学家卢斯-魏斯太摩曾说过:“世上并无真正的春药。”他这样说的时候,其实是有些咬文嚼字了。根据春药的定义,春药是一种可以激起或强化性欲望的东西,然而没有哪种药草或者巫师的药水被证实可以做到这一点。(#画中画广告#)值得探讨的十种壮阳良药之一:犀角我们人类通过交配繁衍后代,然而大家也许不知道,我们繁衍后代的行为却使得其他一些物种面临灭亡的危险。犀角一直被一些人追捧为一种春药,然而实际上犀角并...

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  • 15分钟经典的减肥运动 快速瘦身 2011-4-23减肥

    导读:从消耗热量的角度来看,爬15分钟楼梯和快步健走30分钟所燃烧的卡路里一样多。爬楼梯相当于垂直健走,好处多多,消耗热量惊人,而且可以锻炼体力、修饰肌肉、还能强化骨胳。垂直运动不只是爬楼梯而已,还包括下面几项,同样可以达到健身效果。

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