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  • 准爸爸注意:精子“六怕” 2011-8-3育儿

    1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...

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  • 男性吃什么可以补精子? 2011-8-2男性

    男性精子少怎么办,男性吃什么可以补精子?精子少的男性,会对男性生育造成很大的影响的。其实改变生活习惯,注意饮食调理,就能提高精子质量和数量。根据中医肾藏精的理论,在食补中要摄入补肾益精的食物,增强身体的免疫力提高生精能力,这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生,那么吃什么补精子呢?一、维生素补精子补充各种维生素:维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器...

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  • 糖尿病患者早餐喝白粥中午容易低血糖? 2011-8-2糖尿病

    早饭吃什么?牛奶面包,还是大饼油条?如果时间允许的话,可能更多人会喜欢一碗白粥配一碟小菜。 早上喝粥 中午容易低血糖关于早上喝粥,我的一个朋友也有类似体会。在以前,他和很多人一样,早上喜欢喝碗粥,吃点小菜。可是,他发现,每次喝粥的上午,很容易饿,有些时候还出现了头晕、没力气、冒冷汗、注意力不集中等低血糖症状。后来,他的一位朋友建议早上不要喝粥,因为粥本身在短期内容易被身体吸收,会导致血糖迅速上升。...

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  • 不良饮水习惯容易诱发癌症 2011-8-2癌症

    人的日常生活绝对离不开水,但受污染和未煮沸的自来水,如果长期饮用的话,存在着致癌的危险。专家指出,生活中有几种不良饮水习惯,也是很容易引发疾病的。自来水中潜伏着致癌物质“三卤甲烷”潜伏在自来水中的罪魁祸首是三卤甲烷,包括三氯甲烷、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷4种氯化物。在用三氯甲烷对白鼠和狗进行的9项实验中,有5项证实能引发肝癌或肾癌,其他3种氯化物也有一定的致癌性。三卤甲烷是净水场中用于消毒...

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  • 不用饿肚7天减肥8斤的瘦身法 2011-7-31减肥

    什么是“t系数”:当你食用碳水化合物,如一片纯谷物面包时,体内的一部分热量就会在消化食物过程中被“内耗”了,这种自体消耗的“热效应”被马丁教授称之为“t系数”,或者叫做“瘦系数”。

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  • 揭!外国男人不同的养生方法 2011-7-29男性

    如今,工作压力大,生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理,我们男人如果想要保持体形,摆脱亚健康甚至活的更长久,可以从不同国家的男人们的养身饮食获得一些启示。(#画中画广告#) 瑞典——严重的“恋蟹癖”只有26%的瑞典男人体重偏肥,原因是就是淀粉蟹。这是瑞典人最爱的一道菜,从古至今瑞典人都是螃蟹的忠实粉丝,他们同时还热爱水煮土豆和棕面包,像黑麦和裸麦粉...

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  • 错误母乳喂养 威胁宝宝健康 2011-7-29育儿

    母乳是宝宝最理想的天然营养食品,但宝宝出生后,当母乳喂养真正开始进行的时候,她们却因为各种始料未及、意想不到的问题影响了新妈妈坚持母乳喂养的决心。以下做法会威胁宝宝健康,妈妈们注意别进误区。(#画中画广告#) 1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少,担心宝宝吃不饱长不壮,就想断掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了,母乳...

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  • 常揉宝宝肚子可缓解肠痉挛 2011-7-29育儿

    芳芳刚做了妈妈,沉浸在喜悦之中,可是最近不满两个月的小宝宝好像上了闹钟一样,总是在半夜哭醒。一开始芳芳以为宝宝饿了,可喂了奶宝宝稍平静一会儿,没过多久就又突然哭醒,有时一边哭一边还不停地蹬着小腿。芳芳很是着急,赶到医院儿科,医生为宝宝做了检查,告诉芳芳不是什么大问题,是婴儿肠痉挛。(#画中画广告#) 肠痉挛其实不是一种疾病,是由肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛,是小儿急性腹痛中最常见的情况。大...

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  • 健康大视野:胰岛素成功分离 2011-7-27保健

    1921年7月27日,加拿大医生弗雷德里克·g·班廷和他的合作者查尔斯·贝斯特从狗的胰腺中分离出一种可消除糖尿病致命症状的物质,这种提取物被多伦多大学博士约翰·麦克劳德命名为胰岛素。

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  • 糖尿病人吃肉有讲究 2011-7-25糖尿病

    一、能不能吃肉食肉食是很重要的一个营养摄入途径,肉食是人体蛋白质的主要来源之一,与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外,糖尿病饮食中的肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,如果只吃素食就容易饿。因此,适当的吃肉食最糖尿病患者是有利的,也是糖尿病饮食中比较重要的一环。二、每天能吃...

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