社交

面对任何恐惧的时候心理都会非常的慌乱，可是当面对这种恐惧成为一种习惯的时候，恐惧的反应就会越来越淡。其实这就是人们的心理作用，面对社交恐惧症也是如此，关键是看自己态度和对恐惧的控制能力。下面就教大家几招克服社交恐惧的方法。

21世纪是个充满竞争的世纪，竞争环境日益白热化，学历、实力、社交能力，都成为大学生能否立足于社会的基本生存条件。而脱离这些内在素质，外表也越来越为人所重视。

要求较高的女性朋友在感情反面一向都是坚持宁缺毋滥的，但你有没有想过，其实单身过久也是会对你的社交能力产生影响的，下面就一起来看看单身过久的十大信号，你的身上有没有呢？？

在社交礼仪中，打招呼是非常重要的一门学问，它可以体现出人们的修养和素质。通过观察对方打招呼的方式，我们能够看透他人的心思，洞察人们的心理活动。

其实，父母并不用对孩子的告状太过在意。孩子喜欢表现，是儿童期的一个特点，很正常。然而，这一时期，孩子的独立性没有很好地发展起来，依赖心理还比较严重，解决困难的能力也不强。

在社交礼仪中，打招呼是非常重要的一门学问，它可以体现出人们的修养和素质。通过观察对方打招呼的方式，我们能够看透他人的心思，洞察人们的心理活动。

时下网络流行的语言称他们为“宅男宅女”，他们大多单身，上世纪80年代后出生者居多。他们依赖电脑，沉迷于网络，喜欢沉溺于自己的世界当中;极少出门，不愿与陌生人接触，性格多少有两面性;作息时间不稳定，少数人则不想上学、工作。会造成社会性退化，心理上会趋于退缩和自我保护，难以有切实的自我评价，可能会过分自卑或者自傲，还可出现社交能力减退，人际关系淡薄，社会适应不良等。

喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。

一些女性因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。

泡婚族指越来越多通过婚恋及社交网络寻求恋爱婚姻对象，却苦苦达不成心愿的人群，唯有继续进行网络搜寻，我们将这些大部分闲暇时间都放在网络求婚状态的人称为“泡婚族”。对此，我们想就以下问题采访了国内著名婚恋心理学专家茱莉女士。