裁员减薪

压职场减压力太大，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。

网络盛传的生命之歌，总结了50后男人的一生。50后，你辛苦了！(#画中画广告#) ５０岁的男人，生下来挨饿；上学就停课；毕业就下乡；工作就下岗。经历文革的变迁，改革开放的岁月，飞跃发展的今天……５０个春夏秋冬，经历的逶迤峥嵘；追逐过太阳；扛过月亮；趟过泥泞的河；爬过荆棘的坡；虽然事业有成，那可是百折不回的抗争结果。５０岁的男人，不再是咆哮如雷的大河，而如那暗夜里涓涓流淌的溪水。５０岁的男人，不再是...

你是否关心过自己的心理状态?其实生活中有许多细节在提醒我们，心理状态出现小问题了，如对生活中的某些细节耿耿于怀，无缘无故地担心会被裁员，对年龄增长产生恐慌，对工作能力不自信，遇事易急躁，抱怨增多，注意力不集中，精神状态差……

年底将至，面对裁员、绩效考核的压力，跳槽、升职以及加薪的机会，不少上班族出现烦躁、失眠、易怒、疲劳等症状。而无休止的应酬也让痔疮、胃肠疾病、高血压等病症接踵而来。以上症状俗称“年关综合症”。上班族如何摆脱年关综合症的不良影响，以下几步可助您进行调养。

在冬季，最热门的护肤潮流，并不是哪个大牌又推出什么天价护肤品，或又出现什么立竿见影的抗衰老新品，而是什么东西既能让脸蛋滋润过冬，又省钱有方。流行最快的永远是最对需要的。在巨大的金融海啸面前，在公司或明或暗的裁员背景下，一向洒脱的白领是能省则省，既保面子又保荷包的新护肤主义潮流也就成为必然。

国际金融危机的影响，让白领们更感背负车奴、房奴包袱的同时，还要承担裁员、减薪、投资失败等重重压力，精神时刻处于紧张状态，白领们都想方设法为自己减压，各种减压方式更是层出不穷。下面小编就为职场ol们推荐几个放松减压的好方法。

第一位：香港(#画中画广告#)评语："手停口就停"的危机感长盛不衰;每个人都有投资观念;艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息;兼职和充电是工薪族的两翼;快餐型报纸总是销量最大。电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的电台多达13个。快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳...

失业是现在我们所面临的第一大威胁，工作者越来越多，但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候，你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力，在下一波裁员风暴中能不被波及呢？从这个问题出发，小编建议你从七个方面入手，修炼自己的职场既能，绝对下一个不会轮到你!

过多的角质让你的护肤品的营养价值大打折扣，角质还阻塞你的毛孔，让你的皮肤感到护肤不畅，造成一系列的肌肤问题。对于角质，你不应有听之任之，而应该以一个精明的管理者的姿态来应对。

《道德经》说，“天地不仁，以万物为刍狗”，这并不是指责天王老子们没有仁爱，而是反映了事物发展有普遍规律，而庸人自扰之。受到全球经济危机的猛烈影响，众多公司都出台了裁员举措，你又何尝能正襟危坐？不过就像先哲所说的，与其胡思乱想，不如先独善己身，老实做个职员，在职场树立无可比拟的形象。