失业忧惧

失业确实会让一个人的自信心受到打击。我在很年轻时也失业过──失业时，完全不敢回老家，怕被人家嘲笑：你们家孩子不是很优秀吗?怎么国立大学毕业，还失业在家?　　那种感觉，实在难受。不过，经过失业阶段之后，才能体会到有工作的可贵，不再做一行怨一行，吃苦耐劳的程度也大幅提升。　　年轻失业是人生最佳考验。只要不在家里闲着，积极的想：到底有什么事情，可以重燃你的热情?无中生有，并不是不可能的。

“男人活得太累”已是不争的事实，特别是中年男性，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最重的人群。心理研究表明，由于社会角色的差异，男性在面临工作不安定尤其是失业的危机时，身体积累的过多压力往往无法宣泄，易导致孤僻、猜疑、疲惫、失眠和注意力不集中，严重的还会引起神经质的偏执和狂躁等病状。

受金融危机拖累，美国失业人口增加，纽约华尔街众多男性白领回家操持家务，变身“家庭主夫”。从风光出入金融中心到操办家庭琐事，男白领们难以迅速适应新角色。

职业恐惧是人们因为害怕失去现有职业而产生出的惶恐心态（害怕失业），虽然有时明知这种恐惧没有必要，但在一想到要失业或要从事某种职业时仍控制不住恐惧、害怕。这时人们会极力回避所害怕的事，无法逃避也就只好带着十分的畏惧去忍受职场现实的考验。

如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。对志愿者的实验表明，同样的病毒不会令精神健康的人受到感染，而正在承受失业和离婚压力的人，由于长期的精神抑郁，则很可能会被感染。

有资料显示，每年的3月为日本的财政结算月份，很多人因为经济贫困，失业等问题而走上了绝路。其实，这些只是外因，根据警察厅的资料显示，95%的自杀者有精神疾患。

自25岁生日过后，amy心里就有点惶惶，害怕失业，害怕失恋，当然最害怕衰老，青春不再。终于盼到周末，享受一个人的好闲情。自然醒后，照例进行周末晨检，仔细查看肌肤和身材。不看不知道，一看吓一跳，刚过生日短短4周，脸颊上的毛孔已渐渐现形。amy心惊，赶忙致电苏三。

宅女顾名思义就是驻家一族，受经济不景气等因素影响，失业的人越来越多，这一族群的人口也在急剧上升。虽然他们平时很少出门，但不代表她们不时尚不爱美，“足不出门”的生活习惯促使他们在家也有自已的美容心经。

在中国职场生存，完全可以用血拼来形容。职场工作、竞争和担心失业的压力压得上班族喘口整气都难，很容易出现抑郁、焦虑等心理问题，可是能够用来缓解心理压力的空闲时间又很少。那么上班族在时间明显不够用的情况下，怎样才能心理健康呢？

企业倒闭、裁员减薪、股市大跌，在即将告别2008年之际，一场突如其来的经济危机席卷了世界各个角落，这也使得这个冬天格外寒冷。情绪低落，担心害怕，整夜失眠……受这场“风波”影响的人还真不少，近日，不少市民带着这些情绪问题走进了心理诊室。