心绪

压力好似一张无形的网，将心绪都写在了脸上。每天辛勤做保养，却不见肌肤桃李相报，问题出在哪儿？当下，护肤界不断深入的神经美容学证明：心情不好，保养可能会白做！不过，好消息是：只要掌握了“减压保养”的秘方，不仅美肤,还能调出一个好心情!

规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。

杀手1：霓裳(#画中画广告#)伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。杀手2：手术伤身关键词：人工流产、滥用避孕药...

天天坐在办公室里面，你是否感觉到厌烦了呢?天天坐在办公室里面一动不动，你是否感觉到筋骨肌肉都生锈了呢?天天做在办公室里面，你有没有感觉到压抑和烦躁的存在呢?!其实呆在办公室里面，也可以有放松和养生的好办法哦。小编今天就带你去看一看大人们是怎样调节自己的身心的——(#画中画广告#) 室内办公时间长了，往往会觉得疲劳。如何巧妙而有效地自我调节、放松，我这里简单谈几点看法。音乐欣赏法。放下手头的活，打开...

乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去体味。从小到大，它是女性最好的朋友。乳房是每个女人都应该重点的对象，她十分脆弱，需要你的精心呵护。(#画中画广告#)杀手1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。杀手2...

长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化，这些都是亚健康状态的表现。但亚健康状态不是不可调整的，武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。

长期工作效率低下、容易疲惫、做事提不起精神;或者长期心绪不宁、失眠、健忘;或者长期食欲不振、精神萎靡、焦虑忧郁;或感到身体虚弱、心情沮丧、人际关系恶化，这些都是亚健康状态的表现。但亚健康状态不是不可调整的，武汉桑莱福营养免疫研究院院长张力及为此开出了简便易行的健康处方。

在妊娠的最后一个月，孕妇一定要保证充足的营养，分娩前补充营养是为分娩做必要的准备呢，以摄取各种营养，积蓄体力，满足分娩时的各种消耗，同时为新生儿哺乳做好准备。

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在５－１０月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。

孕妈咪脸上经常生色斑，这真是一件令人烦恼的事。别发愁，心绪越坏斑越重，也不要乱吃药。其实，番茄就是一种能够让妊娠斑从孕妈咪脸上离开的好食物。只要吃法得当，就可收到奇效，道理何在？原来，番茄祛斑的招数在于它富含番茄红素和vc，它们可都是天然的抗氧化物质，经常吃一些便能有助于祛斑养颜。