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  • 培养良好亲子关系的八妙方 2011-8-12育儿

    1、关注宝宝的需要要细致深入地了解宝宝,关注宝宝的需要。不仅仅是从语言上,还要从他们日常的行为中去感受宝宝的内在需要、潜在需要。2、尊重宝宝的看法在与宝宝的沟通中,爸爸妈妈要记住,宝宝也是一个话语主体。所以,在和宝宝交谈的时候,不要只顾表达自己的想法,还要认真对待对尊重宝宝的看法,并与宝宝进行良性的互动。3、体会宝宝的感受当宝宝在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时,他(她)细腻的小心灵会难过...

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  • 急救内油外干的空调房MM 2011-8-12美容

    日里最纠结的难题既不是防晒、也不是控油,而是保湿。害怕用了保湿度过高的产品皮肤会黏黏的不舒服,可一味的控油、抗皮脂又会令外油内干的肌肤雪上加霜。

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  • 白领“表情暴力”的缓解方法 2011-8-12男性

    表情暴力,是指大城市公交车和写字楼里的人“表情不好”,不是双眉紧锁,就是木讷茫然,“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言,可能正在构成一种暴力侵犯。相反,如果处处以微笑示人,久而久之也会憋出内伤。每个人也许都有过这种经历:打扮得整整齐齐准备出门,结果一进电梯,看到表情淡漠的邻居,好心情少了一大半;走进办公室,有同事哀声叹气,自己的精神头好像也没了;地铁里,一张张脸都是眉头紧锁……看到别人“表情...

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  • 心血管 2011-8-11心血管疾病

    在常规治疗基础上加用acei和β受体阻滞剂,往往都能获得更好的临床获益,然而不能一味追求高剂量,药物剂量仍应个体化,必须考虑肾功能、血压、联合治疗措施和并存疾病情况。慢性心力衰竭现代治疗的目的是快速缓解症状以及减少再住院率和死亡率。在大规模多中心临床试验的基础上,欧洲和美国的慢性心衰治疗指南纷纷将血管紧张素转换酶抑制(acei)和β受体阻滞剂列为一线药物,并推荐采用高的目标剂量(target do...

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  • 不同肤质 立秋护肤品量身大清换 2011-8-11美容

    立秋啦!为了迎合秋天的气候,mm们梳妆台上的护肤品该来次大清换了哦!不懂得如何清换?没关系,39小编教你如何根据自己的肤质更换适合自己的秋季护肤品!

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  • 秋季食谱宜食养肺果蔬 2011-8-9饮食

    秋季气候干燥,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现皮脸干裂,口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

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  • 糖化血红蛋白降到7%即可 2011-8-9糖尿病

    上海糖尿病病友韩女士问:近两年来,我的糖化血红蛋白都在6.9%-7.3%之间波动,去年医生还建议控制得再低点,可今年说这个水平就挺好,这是为什么?第二军医大学附属长海医院内分泌科主任邹大进教授答:糖化血红蛋白是反映血糖控制状况的主要指标之一。英国一项前瞻性研究发现,糖化血红蛋白每降低1%,糖尿病相关死亡率就能下降21%。因此,学界曾提出,糖化血红蛋白应控制在6.5%左右。但近年来,更多的研究发现,...

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  • 常吃枸杞补血养颜滋补肝肾 2011-8-9女性

    枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。

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  • 教你用磨砂膏呈现净爽不油光面容 2011-8-9男性

    不要忽略了磨砂膏的重大作用,正确使用磨砂膏能提升男人魅力指数哦!它可以去除肌肤中的老化角质以及清理堵于毛孔深处的污垢,保持毛孔畅通,促进角质代谢,控制因油脂分泌而出现的青春痘、粉刺、暗疮,呈现净爽不油光面容。去角质也分区,你做到了吗?有些人去除身体角质的态度就是简单粗暴,殊不知身体也需区别对待,有些部位的皮肤反而比脸部脆弱,比如手臂、大腿内侧和前胸、颈部,这些地方一定要用细滑圆润的小颗粒型,多半为...

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  • 男性保养睾丸的有效方法 2011-8-8男性

    人体有许多器官,哪一个最聪明?医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果,睾丸被公认为“最聪明的器官”。在我国一些地区的方言中,因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似,常常把睾丸叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干,同时又聪明外露、张扬时,就会说这个人很“能蛋”。事实上,睾丸的确是个“有本事”的器官。首先,它知冷知热。睾丸藏在阴囊里,天气热了,就会调节阴囊松弛下来,加快散热;天气冷了,阴囊就会缩紧上提以保存热...

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