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  • 八个瘦臂步骤轻松消除手臂赘肉 2011-5-9减肥

    有着肉肉手臂的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。今天为你带来8个瘦手臂动作,只要你勤于运动,手臂赘肉很快就会离你远去。

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  • 10个减肥窍门 不出汗就能瘦 2011-5-8减肥

    天冷的时候有宽大的毛衣可以遮盖你的赘肉,但是气温渐渐升高,裙子越来越短,那些多余的脂肪早已无所遁形。你肯定听过这句话:“5月不减肥,6月徒悲伤,7月徒悲伤,8月徒悲伤……”,不想徒悲伤?下面就为网友们提供10招不用出汗就能保持优美体型的好办法,赶快学起来吧!

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  • 8个美臂步骤 轻松消除手臂赘肉 2011-5-3减肥

    有着肉肉手臂的女生真的很烦恼,夏天不能穿吊带衫,冬天还不能穿紧身毛衣,什么坏处可都占尽了呢。不要叹气。小编今天为你带来8个瘦手臂动作,只要你勤于运动,手臂赘肉很快就会离你远去。

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  • 老年高血压患者饮食需谨慎 2011-4-25心血管疾病

    控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一,而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中,从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者,其收缩压可高于正常人1.33千帕(10毫米汞柱),舒张压高0.93千帕(7毫米汞柱)。因此,控制热能摄入,保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。

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  • 新生儿最为常见的4种眼疾 2011-4-21育儿

    新生儿自从脐带与母体分离之后,就成为独立的生命,身体各组织器官正蓄势待发,准备发育为功能健全的个体。

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  • 小编提醒糖尿病眼病未病先防 2011-4-17糖尿病

    糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的一系列内分泌代谢紊乱性疾病,累及大、中、小血管和毛细血管,出现动脉硬化、微动脉瘤、渗出和出血等微循环障碍,成为多种脏器的病理基础。眼部各组织均可受侵犯,表现为各种不同的症状,如角膜病变、青光眼、玻璃体积血、视神经病病变等,其中最常见的糖尿病眼病为白内障和视网膜病变。

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  • 男性养生必知的四个常识 2011-4-13男性

    现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快,思想压力过大,饮食起居缺乏规律,往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。(#画中画广告#)男性保健常识一:首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润,调节体温,减少泌尿系炎症和结石的发病,还为体内各组织提供矿物质。...

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  • 四种食物 女人补血最佳品 2011-4-12女性

    血对人体最重要的作用就是滋养,它携带的营养成分和氧气是人体各组织器官进行生命活动的物质基础。特别是女人,生理期,生产期等都会大量失血。所以补血对女人来说至关重要。

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  • 毒性高发期莫贪鲜 勿食“织纹螺” 2011-4-10饮食

    在织纹螺毒性高发期,消费者贪鲜食用织纹螺极易中毒。据不完全统计,自1985年以来,我国共报道织纹螺中毒事件55起,中毒人数433人,其中48人死亡。织纹螺,俗称海蛳螺,主要产区在浙江、广东、福建沿海一带,织纹螺的外形特征表现为尾部较尖,螺体细长,长度约1厘米,宽度约0.5厘米,肉质鲜美、口感极佳。在江浙一带食用织纹螺历史已久,浙江部分地区甚至有清明时节洒织纹螺祭祖的习俗。

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  • 躺着玩手机易诱发结膜炎等眼疾 2011-4-10保健

    数字时代,几乎人手一部手机,除用于联络外,手机的功能也越来越多,简直就是一台“微型电脑”。年轻人尤其喜欢手机不离手,用手机玩游戏、上网“织围脖”或读电子书,累了就干脆躺在床上接着摆弄手机。这看起来舒服又方便,但专家提醒,长时间侧躺或仰躺着玩儿手机,会对眼睛造成多重伤害。(#画中画广告#)姿势太舒服诱发结膜炎躺着玩儿手机,身体是舒服了,但眼睛却比坐着或站着时更累。有种说法认为,躺着玩儿手机会影响正常...

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