• 最懒的日常减肥妙招 2011-4-3减肥

    慢跑、体操你都不喜欢,标枪、跳远你也不擅长,可是总不能因此就放弃运动吧?这里列举的一些方法,让你随时随地都在运动,而且一点也不费力。就算你是天字第一号大懒人,任何一种运动与你都沾不上边,怎么也不想换上泳装、韵律服,甚至对健身房里充满激励、进取的气氛充满敌意。但只要你心底有一个小小的声音,告诉自己运动未尝不是件好事的话,这样还是有救的。且看以下提供的懒人运动,不需特别安排运动的时间、地点,却让你不知...

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  • 钟情妄想症:我的“神秘”男友 2011-4-1心理

    导语:小敏是某单位的一名普通员工,性格内向,看似平凡且又不喜言语的她却有着一个守了长达三年之久的秘密。那是关于她那不为人知的神秘男友的故事。(#画中画广告#) 五年前,小敏大学毕业后来到一间单位工作,深受同学朋友的羡慕。单位的工作轻松,福利待遇高,氛围和谐。小敏也能非常出色地完成上级领导交予的工作任务,工作两年,她就成为了科室的标兵员工。职业生涯在慢慢地按着自己的计划走向正轨,但小敏的母亲却发现似...

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  • 最懒的减肥妙招 懒女瘦身秘诀 2011-4-1减肥

    慢跑、体操你都不喜欢,标枪、跳远你也不擅长,可是总不能因此就放弃运动吧?这里列举的一些方法,让你随时随地都在运动,而且一点也不费力。就算你是天字第一号大懒人,任何一种运动与你都沾不上边,怎么也不想换上泳装、韵律服,甚至对健身房里充满激励、进取的气氛充满敌意。但只要你心底有一个小小的声音,告诉自己运动未尝不是件好事的话,这样还是有救的。且看以下提供的懒人运动,不需特别安排运动的时间、地点,却让你不知...

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  • 职场幽怨族如何拆除“情绪炸弹” 2011-4-1心理

    职场幽怨族:据中智报告显示,达22.6%的受访职场人表示多在抱怨“后院”问题,情感需求是主要心结;32%的人抱怨老板不能体谅员工,剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争,以及他人八卦。王慧女士把这类职场抱怨一族形象的称为职场幽怨族。虽然每个人都知道“抱怨是不起任何作用的”,但人们还是忍不住边上班边碎碎念,成了职场中的“幽怨族”。

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  • 过渡消瘦 这样最招疾病喜欢 2011-3-28保健

    古人说的“窈窕淑女,君子好逑”,激励了许多爱美的女性节食减肥。然而过于消瘦的女人,往往身体欠佳,易患这样或那样的疾病。希望大家能以健康为重,注意调节。(#画中画广告#)胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱,几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了,只有她自己明白,她的胃每天在经受着多么大的折磨:食欲不振,还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查,那诊断结果可能是:胃下垂。是的,当人...

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  • 不同工作特质人士匹配的缓痛减压瑜伽动作 2011-3-27女性

    无论你是整天坐着的文员,还是整天站立的商店员工,或者是在外跑单的销售员,或者是日夜轮班睡眠不足的特殊职业,今天爱美网小编针对不同工作的特质提供匹配的瑜伽动作,为你减压、缓解疼痛。

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  • 白血病女孩用歌声挺过9次化疗 2011-3-26癌症

    她初中毕业就患上白血病,她用歌声为自己加油,她就是挺过9次化疗的白血病女孩余美玲,她天天去社区唱红歌,用红歌精神激励自己,坚强同病魔抗争。

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  • 职场中几个最忌讳的行为模式 2011-3-23心理

    华德普与巴特勒认为:每个人或多或少都具备下面12种行为模式的影子,在迈向成功之路时,不论主管或基层员工,都有必要时时检视自己。

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  • 女性的哪些表现赢得他人信任 2011-3-22心理

    由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多,除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性别的问题。所以在日常工作中应有一定的技巧,才能取得他人的信任。

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  • 广东省精神卫生研究所副主任医师张斌:失眠和失眠症大有不同! 2011-3-19精神疾病

    3月21日是“国际睡眠日”,每年在睡眠日这一天,各大医院和新闻媒体都会行动起来宣传科学的睡眠知识,指导人们掌握更健康的睡眠方式。失眠症是非常常见的睡眠障碍,但是很多人仍然对这一疾病知之甚少,专家提醒,失眠不是小事情,需要科学客观地对待,更不要把失眠和失眠症混淆在一起而忽视治疗!指导专家:张斌,广东省人民医院、广东省精神卫生研究所副主任医师,博士,中国睡眠研究会副秘书长,中国精神科医师协会青年医师联...

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