专注

很多人都想发展自己的梦想，小时侯我们的作文上总有一个又一个美丽梦想，但是当张大后实际能完成梦想的人却并不多，那是因为什么原因呢？有因为外在的，也有内在的，但是有一半人无法实现梦想是因为他们没有专注当下。

让我们毫无掩饰地用身体来沟通，用心去感觉对方的呼吸、身体的力量重心，我们相互协作，共同分享、强化彼此的力量、平衡感及专注力。当我们透过呼吸、碰触和觉知在意识上接触，那不仅是身体生理上的支持，更是情感的交流及拥抱灵魂的亲密。

在和丈夫一起上床睡觉时特意换上一件十分性感的也是他特别喜欢的内衣，并似乎在有意或无意地向他展示……这都可能是在说：“亲爱的，请跟我来!”(#画中画广告#) 有幻想对象回答问题的大多数女性坦言：如果是一次既不快乐也不成功的性亲昵，她们通常会想：怎么就这样结束了?反之，她们就可能沉醉在自己的性幻想中。如果此时她们想起了别的男人，那往往是心仪的男人或男明星。有时这种想象使她们很兴奋，有时却什么也不会发生...

别吝啬你的午餐即使你希望keepfit，但也不要吝啬妳的午餐，吃一顿丰富的早餐及午餐可避免下午时产生饥饿的感觉。专注于饮食行为学之教授larrychristensen提议，应选择一顿富高蛋白质、少量碳水化合物及少量脂肪之早餐及午餐。火鸡或三文鱼三文治伴一片芝士是不错的选择。

妈妈一边温柔地看着宝宝，一边微笑地对他说：“宝宝，今天开不开心啊？” 宝宝也会专注地看着妈妈，微笑。接着，妈妈对宝宝做个有趣的鬼脸，把宝宝惹得咯咯直笑，也学妈妈做鬼脸……妈妈宝宝互做鬼脸，其乐融融

该组动作最好在台子上进行，略微的距离感能有效帮你保持肌肉的紧张。既让臀部和大腿达到塑形效果，还能有效帮助你提高身体的平衡感和你的专注力。15组/天。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。

皮肤激光整形美容已经进入寻常百姓家了，不少南京女性感觉做了该手术之后，皮肤护理变得更轻松，不再需要像以前那么专注了。专家告诫说：光子嫩肤作为一种医疗手段，治疗功能是最主要的，术后患者平时的自我护理也是非常重要的部分。

眼睛是每个人的心灵之窗，对女性来说更是如此，每个女人都希望有一双明亮清澈的眼眸，但是女性在工作中常常都必须面对电脑，而很多时候用眼时间过长，导致眼部疲劳，眼睛问题跟随着女性衍生出来，如何能让自己眼睛舒服抗击疲劳呢?(#画中画广告#) *上班时保持间歇休息职业女性如果连续使用电脑6~8小时，应每隔1~2小时休息一次，让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕，注视远方目标，直到清楚后...

成大事者一定要有“心机”。“心机”是看待事情的眼光;是抓住机遇的时机;是把所有的精力集中于一点，专注突破;是英明的选择和在关键时候的稳重;是敢于决断，该出手时就出手;是在做事的时候从全局出发，能谋善断，运筹帷幄;是善于从不同的角度去开发思维，力求创新;是在面对挫折时力争奋发，以毅力和坚韧重攀高峰。“心机”就是做事时的智慧和技巧，“心机”就是做事的过程中必备的各大素质的综合和权衡。