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  • 豆浆配咖啡 营养又减肥 2010-8-27饮食

    制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡加热至沸腾,再放入软化过的吉利丁,搅拌至其完全被溶解,熄火;待冷却后,将咖啡放入冰箱内冷藏,成冻状后可以切成若干小方块,再淋上热豆浆,就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。点评:豆浆性平味甘,滋阴润燥,利水下气,养颜补虚;豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮...

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  • 药粥 男人雄起必备7方 2010-8-23饮食

    每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

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  • 你有正确冲奶粉吗? 2010-8-20育儿

    怎样进行混合喂养(#画中画广告#)妈妈分娩后,经过尝试与努力仍然无法保证充足的母乳喂养,或因妈妈的特殊情况不允许母乳喂养时,可以选择混合喂养。每次哺乳时,先喂母乳,再添加其他乳品以补充不足部分,这样可以在一定程度上维持母乳分泌,让宝宝吃到尽可能多的母乳。按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液,一定要按包装上的说明调配,不要随意增减量影响浓度。如何冲泡奶粉1.将沸腾的开水冷却至40℃左右,然后马上将开水...

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  • 有4种水早上起床时绝对不能喝! 2010-8-19保健

    早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?(#画中画广告#) 1.久置的开水开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。所以,在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经发...

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  • 喝水胜于喝汤 2010-8-5饮食

    有关研究表明,把自来水煮开并沸腾3分钟,氯气及一些有害物质挥发了,同时又能保持水中的人体所必需的营养物质。新鲜开水自然冷却至25℃左右,这样的温开水不用消化就能为人体直接吸收利用,很容易透过人体细胞膜,进入代谢。而且它的温度不会过于刺激肠胃道,不易造成血管收缩。

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  • 4步打造OL低调通勤彩妆 2010-7-31美容

    忙碌的工作依旧往常,毫无生气的工作环境让人郁闷不已?那就用你的妆容将它狠狠击破吧!无需高调华丽与性感,简单几步打造低调奢华妆容,就能让你的写字楼瞬间生气沸腾哦!还等什么呢?赶快学习吧!

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  • 家庭餐具的七种消毒方法 2010-7-31保健

    1.蒸汽消毒将餐具清洗干净,按照大小摆放到一个干净的大笼屉上,盖上盖子,加火蒸。当水沸腾后,再继续蒸20~30分钟,再将餐具自然冷却。使用餐具时一定不要被脏抹布污染,使得餐具再次成为传染源。

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  • 夏季清凉食谱 美白丰胸 2010-7-30女性

    胸部可以“吃”大吗­腰腹可以“吃”小吗­可以!小编介绍3个简单易做的食谱和3种让人垂涎的水果,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩”发愁,同时又可以美白哦!(#画中画广告#)【食谱篇】一、木瓜炖奶酪材料:木瓜1颗、鲜奶2杯、蛋白3个、冰糖适量、醋少许。做法:1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,...

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  • 你肯定不了解的16个喝水真相 2010-7-28保健

    如今,重视喝水的人越来越多;但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。喝水,也成了一门高深的学问。(#画中画广告#) 1、自来水有人习惯早晨起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,...

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  • 沸腾T台的10款燃情香 2010-7-25美容

    香水也有潮流趋势吗?当然!香水作为时装的延伸,自然也随着时装潮流的方向而动。当米兰、巴黎时装周的模特们鱼贯而出时,她们身上的色彩、质地、轮廓不仅呈现了这个秋冬的视觉趋势,同时也带出了这一季的气味导向。chaneln°5低调奢华版(1540元/150ml)

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