不难

健康美丽谁不想拥有，可有谁知道健康是可以自己塑造的，要想拥有不老的容颜其实不难，只要针对自己的需要吃对水果，就能够美容养颜。今天为你推荐一些养生水果给大家，让大家可以通过吃水果获得美丽的容颜。

作为北京一家高端女子会所的营养师，我以我的自身经历告诉大家一个事实：在你们减肥的路上，大部分观念都是错误的，虽然很多人瘦了下来，但是伤脾伤胃，很多mm吃出内分泌紊乱，影响例假，反弹的例子更是数不胜数了。其实，只要吃对了晚餐，10天缩回小肚子，1个月瘦15斤并不难。需要剧烈运动吗？不需要。需要饿肚子吗？也不用。

怎么瘦脸最有效？很多爱美的女人都会出口成章的问出这句话，怎么瘦脸最有效？这个问题其实并不难，只要你知道胖脸的因素，就可以对症治疗，就知道怎么瘦脸 最有效了。

在每一季的春夏时装秀场中，你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。距离春暖花开还有些许时日，何妨就让这5个方法帮你美梦成真。

火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理，涮火锅讲究顺序，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

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典型的甲亢症状有甲状腺肿大、突眼、情绪易激动、多言好动、多食易饥、消瘦、怕热、易出汗。再进行新陈代谢检查, 甲状腺同位素碘131 检查, t3、t4 测定, 多数不难诊断。然而, 有20%的甲亢患者症状不典型, 易误诊为其它疾病, 以致贻误治疗, 必须引起重视。

从不孕患者的主诉不难发现，前期大多有不同程度的外阴痒、白带异常存在，但并不影响正常生活，未得到足够重视，造成妇科炎症发展成慢性病长期存在，甚至最后造成不孕。

美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示：男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。除了“衰老”、“工作枯燥”、“压力”，“啤酒肚”、“早衰”也让他们苦恼。看来，爱美的男性不在少数。那么，造成这些困扰的深层次原因到底是什么？究竟采取哪些对策，这些烦恼才会迎刃而解呢？下面来看看导致男性焦虑的十大元凶分别是什么。(#画中画广告#) 导致男性焦虑的十大元凶之一：啤酒肚当问到“你对自己身体的哪一部位...

你是水肿型胖mm吗？如果你的答案是yes，那么恭喜你，水肿型肥胖要瘦下来可是一点都不难哦。今天小编kayla就教大家七种按摩手法，让你轻松排掉体内堆积的水分，从此摆脱水肿困扰。