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  • 准妈妈孕期囧事一箩筐 妈咪巧妙应对有方法 2011-8-11育儿

    1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴,自从怀孕后经常会感到身体很疲倦,就是睡了很多觉还是这样,记忆力也不如前了。为此她想告假,在家休息一段时间,可工作还挺忙的,让她有点儿左右为难了。为什么雨晴总感疲倦?这可能与刚刚怀孕,身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。消除疲倦tips1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休...

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  • 白领隐形眼镜族常见的眼睛问题 2011-8-11女性

    由于近视雷射手术的科技愈来愈进步,许多人都想藉由此手术来远离近视的困扰,有很多患者为了要做近视雷射手术,才会想去医院做详细的眼睛检查,却发现眼睛不是患有干眼症,要不就是网膜太薄弱,甚至有穿孔的现象。

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  • 肝病饮食 要“分门别类” 2011-8-10肝病

    肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可,但由于肝病患者病情的特殊性,各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此,在肝病的饮食方面我们需要分门别类,对病张口。急性肝炎患者的饮食:应该以清淡为主,并保持足够的热量,患者每天蛋白质的摄入量争取达到1~1.5g/kg,适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少,可以静脉补充葡萄糖及维生素c,不提倡吃高糖和低...

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  • 颈椎病的症状分为哪几类 2011-8-10骨科

    如果您是位忙碌的办公族的工作者,那么要注意了。您发生颈椎病的概率要比一般的人要高65%。那么,你知道颈椎病的症状分为哪几类。

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  • 别被忽悠 护肤与年龄无关 2011-8-10美容

    拥有平滑细腻的肌肤是每个女生的梦想,不论年轻mm、奔三族、抑或太太级别的女人,同样都有追求美的权利,很多护肤品设立一道隐形的肌肤护理标准:熟龄肌和年轻肌。这种区分是否正确呢?

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  • 不要让营养食品伤害了宝宝 2011-8-10育儿

    在生活中,有很多被父母认为是高营养品的物质,在不当进食的情况下,也会对宝宝造成伤害作用,父母要对此类食物做到心中有数。最常见的对宝宝身体有伤害的“营养”食品是酸性食物,所谓酸性食物并不是指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖类。这些食物往往被父母认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常发育和维持大脑生理功能的钾、...

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  • 孕期食谱之菠菜炒鸡蛋 2011-8-9中医

    菠菜含维生素a、b族维生素、维生素c,富含叶酸、维生素b6、 锌、磷等营养素,是低热量、高纤维素、高营养的蔬菜。

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  • 瓜果是带饭族夏季饮食最佳选择 2011-8-9饮食

    外面的饮食总是让人感觉没那么干净卫生,而且口味也跟自己的喜爱不同。这个时候,很多人会选择自己做饭带去公司去。那么带饭的话要选择那一种菜比较好呢?

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  • 推荐:日常生活运目护眼的方法 2011-8-9男性

    长时间伏案工作的办公族难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳,甚至是各种眼部疾病。下面中医就教你几个日常护眼的方,能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。运目养眼中医着作中有“每日睡起,跌坐凝思,塞光垂帘,将双目旋转十四次,紧闭少时,忽然大瞪”的记载,这种保健双眼的方法,有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时,若能按照这个方法养护眼睛,也能起到很好...

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  • 零食族吃零食多危害健康 2011-8-8饮食

    生活中的“零食族”大部分是孩子和中青年女性,买零食通常首先考虑是否好吃,却很少关注质量和卫生问题。对此,专家表示,某次调查显示,150多个安全指标不合格的批次中,近七成是零食。

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