不愉快

步入老年，人们往往特别关注身体健康，对心理健康并不在意。而在现实的生活中，老年人的心理健康是至关重要的。在关注老年人身体健康的同时，不容忽视老年人的心理健康。(#画中画广告#)据有关资料表明，多数老年人或多或少存在着不同程度的心理问题，可以说心理问题已成为影响老年人生活质量的一个重大问题，应该引起全社会的高度重视。天津市社科院老年问题专家郝麦收教授说，老年人心理健康和生理健康是相互联系、相互作用的...

前　言 便利生活带来疲劳与疾病?(#画中画广告#) 第一章 疲劳的真面目就是“您辛苦了”疲劳的类型体检表1?　您的疲劳属于哪种类型造成不同类型疲劳的原因何在?体检表2?　诊断您的疲劳进程摆脱焦虑与重病　“交感神经活跃型”疲劳的进程与解决之道悠悠哉哉、过度保护终至生病　“副交感神经活跃型疲劳”的进程与解决之道在生病前打造聪明的生活方式第二章 透视不愉快的疲劳症状毛病不断?小心疲劳反扑沉重感是疼痛前兆...

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。(#画中画广告#) 秋季气候对人体影响1、秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，故秋季正常脉表现为轻虚而微浮，似羽...

当自己遇到不愉快，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。

人和人的个性不同，相处模式不能一概而论，大部分人相处不愉快的原因是因为不懂控制，随意地付出，导致他人胃口增大，一旦哪日稍有怠慢，就会变成自己的错误。对人好没有错，只有适度控制才会有好的效果。

有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

导读：对于孕妇来说，除了营养外最重要的就是情绪。这可与准爸爸有很大的关系。良好的夫妻关系是对宝宝健康成长的护航，相反，父母不合，宝宝可就惨了!(#画中画广告#)在美满幸福的家庭环境中，胎儿会安然舒畅地在母腹内顺利成长，生下的孩子往往聪明健康又漂亮。倘若夫妻感情不和睦，彼此间经常争吵，长期的精神不愉快，过度的忧伤抑郁，会引起孕妇内分泌、代谢过程等发生紊乱，并直接影响到胎儿。如果在夫妻感情不和的情况下...

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。(#画中画广告#)秋季气候对人体影响1.秋天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，故秋季正常脉表现为轻虚而微浮，似羽毛...

导读：做父母的谁不想生个白白胖胖、健健康康的宝宝，事实上，总会有些不愉快的事情发生--例如胎儿畸形。要是准妈妈们在饮食上注意点，在一定程度上会减少这种事发生的几率。例如，孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。(#画中画广告#)很多准妈妈对孕期饮食禁忌了解不够，不知道胎儿畸形很可能“祸从口出”。其实，科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。宝宝健康是...

国庆节外出旅游是一件很开心的事情，但是如果没有注意那些该注意的地方，有可能会给您造成一定的困扰，甚至是麻烦，心情不愉快等等。