不愉快

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。怎样在秋季养生呢？

胎教，虽然主要是由孕妇来进行，但不仅仅是孕妇个人的事，丈夫也好应该积极主动地配合，这样才能更好胎教。丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢？丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外，还应该做好以下配合工作：1、确立“双爱”这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意，不辞辛苦，任劳任怨，全力保护，努力为妻子和胎儿服务。2、提供富有营养的食物丈夫应该经...

在工作生活中，有很多不愉快的事情，问题是我们用怎样的心态去对待，同一个事物从不同角度去看它，有时甚至会得到截然相反的两个答案。所以，平时多思考，让自己拥有一个平和的心态非常必要，这是一个长期的工程。

1、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。2、不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。3...

偏食、挑食是儿童保健门诊常见的饮食行为问题，也是婴幼儿喂养困难、营养素缺乏的主要原因。一般表现为拒吃某种食物、挑吃自己喜欢的饭菜、不愿尝试新的食物和对食物缺乏兴趣等。据调查，挑偏食现象好发于6个月至6岁各个年龄段的儿童，比例高达30%。儿童偏食挑食有以下几个方面的原因：1、 受父母饮食习惯的影响。有些家长因为自身对食物有特殊的偏好，也不会把自己不喜欢吃的食物给孩子吃。小孩子吃什么或不吃什么，首先向...

永远不要和别人较劲有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的...

帮助孩子学习遵守约定，需要注意以下几点：1、制定简单的规则约定规则应该简单易懂，让孩子容易遵守。不要一下子制定很多规则，也不要制定很复杂的规则，更不要制定孩子不容易遵守的规则。简单易守的规则让孩子感到遵守规则是一件愉快的事情，给他们自信。2、家长以身作则向孩子示范如何做才能够达到遵守约定这个准则。有些时候不是孩子不愿意做，而是他们没有掌握好方式方法。3、不要轻言放弃不要面对孩子的反抗显得手足无措，...

人在旅途，难免遇到不愉快的事，而这些事儿会使人烦恼焦躁，情绪低落，出现消极心态。这时只要善于把握，用“酸葡萄法”进行自我安慰，及时调整心理状态，就能摆脱消极心态的阴影，化忧为乐。

患妇科疾病时性交，可引起局部生殖器官疼痛、加重烧灼感、继发阴道痉挛等，导致做爱不愉快，或者发生性交出血，从而引起对性生活的厌恶和恐惧，进一步导致性冷淡、性交困难、性高潮缺失等性功能障碍。

夫妻平时性生活时，有时会发生射精不愉快的现象，有时甚至不能射精。遇到这种情况该怎样去处理呢？大家要明白射精是一个非常复杂的神经、生理反射过程，是由中枢神经、外周神经、交感神经和副交感神经的综合反射活动，也与血液中的性激素水平和性器官的充盈刺激有关。当精液蓄积在后尿道时，就有射精意念产生，由于压力动态变化，会出现一种射精难以控制的感觉。有的人并没有性交，没有性刺激或性欲，只有性幻想和性梦，也会射精；...