心灵装备

眼睛是心灵的窗口，任何秘密都逃不过深情的凝视，但你知道么，其实可以透过他的眼睛看穿他的心思。

香味不仅让我们体验到味觉的享受，同时也是一种养生的方法。早在古代人们就开始通过燃香这个方法，通过香味的调节陶冶身心，来达到身体和心灵的双重升华效果。现在我们体验“香道”的话该如何进行呢？

核心提示：在文学的创作里面都说眼睛是个心灵之窗，实际上从生物学角度来看，也是这样的，我们能从眼睛是读到人的内心。如果眼角出现了皱纹，不仅丑化了“窗口”，而且也透露女性最在意的年龄，那要怎么样去除眼角皱纹呢?

有氧疗法高温瑜伽又称热瑜伽，它对场地和温度要求十分严格，练习者要在38℃至42℃之间高温环境下练习26个基本姿势，高温环境代替了大量辛苦的练习，即使不做任何练习也会出汗，基本10分钟后就会大汗淋漓。对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是目前比较流行的创新练习方法。所以很多明星都靠热瑜伽进行纤体塑形，国内尝试这种瑜伽体系的人也越来越多。普拉提一种静力性的纤体项目，吸取了东西方文化。兼容了力量与心...

当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。

所谓自慰就是靠自己的能力满足性方面的快感，男性自慰不外是握住自己的阴茎，给予摩擦，或者上下地抽动，以满足性方面的快感。但是一直以来自慰还有几个疑惑，让我们一起了解一下！迷思1：只有大人才会自慰即使是天真无邪的小baby也会自慰，也许是妈妈在帮忙洗澡时，不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃，或者是宝宝探索自己的身体时，觉得触摸身体包括性器官在内，能带来的身体快感。这原本是自然而然的事，但是大人却要小孩压抑。...

练习瑜伽的同时必须要进行合理的饮食，才能让你的心灵得到净化，提高瑜伽的功效。那么在日常饮食中需注意些什么问题？小编为你一一揭晓。

在办公室中，我们经常可以看到这样的场景：在盯着电脑显示器连续工作数小时后，不少人都会伸个懒腰、揉揉眼睛，而后从抽屉中取出眼药水滴上几滴，合眼休息片刻后继续投入工作。很明显，眼药水俨然成了白领的“标准装备”。尽管如此，他们还是弄不明白：明明滴了眼药水，眼睛为何反而一天比一天更干了呢？

眼睛是心灵的窗户，正是通过眼睛，宝贝才能真实地了解周围的事物。手是认识事物的重要器官，手的活动可以促进大脑的发育;手是智慧的源泉，多看，多动手，宝贝的大脑才能更聪明。

天真活泼的孩子们，有美丽、纯洁、敏感的心灵。儿童时期的心理烙印常常会影响到一个人一生。因此，在育儿方法上要注意“扬长避短”，淡化孩子“与众不同”、“独特”的心理。具体说来有以下几个方面。