催眠师

导语：自古以来，人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰：“食不语，寝不言。”我国最早的医学专着《黄帝内经》中也说：“夏三月，夜卧早起。”睡眠的重要性显而易见，那么怎样找到属于自己的完美睡眠呢？(#画中画广告#)按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大脚趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，...

随着生活压力的逐渐加大，人们的压力也越来越大，甚至无法完全放松自己的心情。那么身为家中顶梁柱的男人们要如何放松心情呢？(#画中画广告#)1。电视机前电视遥控器像是个有力的权柄，按一下就换了一台，也换了个世界。下班后的男人，可从遥控器的切换获得一点掌握的快感，也可以从呆坐凝望中，放松心情。2。床上除了性，床上还可以做很多事。很多人会在睡前听点音乐或看点书，那可能是一天中，惟一属于他的时间。3。酒吧美...

“你这种成绩将来怎么找工作?” “今天怎么回来这么晚?” “你的功课做完没?” 这样的问话是不是感到很熟悉?据台湾心理咨询师黄心怡观察，在亲子之间半小时的交谈中，至少有25分钟都是父母在自说自话。黄心怡说，其实，孩子一点都不想听。

你拥有怎样的脸型呢？你知道你的另一半喜欢怎样的脸型的女生吗？宅男超爱loli，但宅男更爱拥有loli脸还有魔鬼身材的女星们。那到底谁是宅男心目中的魔鬼身材女神呢？一起来看看宅男们怎么说的吧！

谁不想拥有明星般修长的美腿，可是要如何才能修炼出来呢？别急，下面我就一起去偷师杨幂、蔡依林和姚晨等10为美腿明星的瘦腿方法，让你秀出明星般的美腿。

明星美容并不一定有绝招，许多明星通告繁忙，对于美容护肤 方面有自己简单但相当有效的方法，mm们可以来偷师一下!

“马上就开始高考了，我周围的同学都很焦虑，我却异常平静，我是不是不正常?”“每天老担心孩子高考失误，导致吃不下睡不着。”高考在即，不少考生和家长都患上了“高考综合症”。(#画中画广告#) 临考心理减压十分必要，但不必刻意改变自己的生活习惯或行为方式，那样只会适得其反。学生 考前太过镇定自己觉得不正常阿芸来电说，她是一名高三学生，和其他所有同龄人一样，为备战高考，一直都在加倍努力，夜以继日地复习功课...

方便面两成是油 胆固醇高者慎吃(#画中画广告#) 一直以来，方便面因为方便、快捷、便宜、保存时间长等优点受到大多数人的青睐。但是，当你知道方便面里20%都是油，你还会吃么?近日，一条关于方便面油脂检测实验的视频在网上热传，视频显示，检测师先将包装完整的方便面拆开，取出泡面，放在称重器上进行称重。随后拿出包装袋里的调味料，将泡面捏碎，倒入烧瓶中。然后在瓶内加入有机溶剂萃取油脂，之后过滤，最后加入分离...

●网络调查显示：逾九成受访网民对牛奶认识不全面，对牛奶的饮用存在一些误区(#画中画广告#) ●牛奶不应该仅限制在早餐和晚上喝，而是可以全天候、不分时间段饮用●在奶制品的选择上，要依照自己的年龄阶段和身体特点来选择，小孩和年轻人更适合全脂牛奶，青年女性可以选择低脂或脱脂牛奶牛奶营养价值高，对身体很有好处，每天睡前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人都有喝牛奶的习惯。但是如何正确饮用牛奶以发挥它的最大价...

很多人都有喝牛奶的习惯，营养价值高，对身体也有好处，每天睡觉前一杯牛奶，还有助于睡眠，因此很多人晚上有喝牛奶的习惯。但是是否喝对牛奶也是一种学问。每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。今年的“国际牛奶日”期间，39健康网发动22564位网民进行了一次正确饮用牛奶的健康调查。调查结果显示，虽然有25%的网民每天都喝牛奶，但是还是有逾九成网民对牛奶认识不全面，对牛奶的营养作用存在只了解一些或者不了...