问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

父母,请您倾听孩子睡梦

2008-06-19 07:06:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:父母都有这样的经验,孩子正在熟睡时会突然哭叫。这时不要急于哄他入睡,应该首先轻声地问他:“宝贝,你梦见了什么?”然后认真地去倾听。

  梦是孩子情绪的反映

  小孩对白天发生在他身边的事情会产生强烈的情感,并将它储存在脑海里,而做梦能帮助他领会这些情感。

  鼓励孩子将梦境讲述出来,可以帮助父母了解孩子的情绪,对此作出反应。如果孩子在入睡后一直烦躁不安,不要简单地认为他缺钙了,或是困了、渴了,原因可能远比这些要复杂得多。试着叫醒他,听听他是怎么说的,你会发现影响他情绪的重要线索。

  梦启蒙孩子的智慧

  梦除了能帮助孩子缓解情绪之外,同时对孩子的智力发展和个性培养也有很大的作用。梦是一种学习的工具,孩子可以在梦里找到解决问题的方法,梦可以帮助孩子获得进步。

  比如,当孩子梦到自己骑着三轮车玩耍的时候,他其实正在潜意识地学习骑三轮车。在梦里的学习过程中,他的智力也就得到了培养。

  人们无法想象梦对孩子的帮助达到了什么程度。两岁半的安琪曾梦见她把爸爸抱在怀里安慰爸爸。原来,白天她忽然向马路中间冲过去,企图横穿马路时,她的爸爸被吓坏了。她为此感到了内疚,因此,她便在梦中去安慰爸爸。

  内疚感是儿童生活中不可避免的一部分心理活动,梦起到了缓解、补偿的作用。儿童心理学家认为,梦是一种心理缓和剂,对孩子的心理健康非常重要,应该好好利用、开发它。

  仔细听孩子的噩梦

  当孩子做噩梦时,一定要去帮助他们。噩梦通常是近期内所有紧张情绪的发泄。了解孩子的内心紧张,寻找原因,帮助孩子平息冲突,这有助于消除孩子的不安情绪并摆脱消极情绪的影响。

  在生活中,孩子难免遇到困难,困难通常会带来困惑。但是孩子还不能完全理解原因,只是感到事情有些不对头,做噩梦便是一种对困惑的表现。对于家长来说,这时候应该注意倾听,鼓励他将噩梦说出来,或采取其他方式表达出来。比如,家长可以建议孩子用纸和铅笔将噩梦描绘出来,这样可以帮助孩子将心灵里的魔鬼驱赶出来。

  帮孩子驱赶噩梦

  在分析图画时,你不妨充当一下心理学家。如果是美梦,这表明孩子幼稚的心灵之窗开启了,你只需尽量让他把这种情绪维持下去,让美梦伴随孩子成长。如果是噩梦持续不断,你不妨尝试将孩子从虚幻中拉到现实。儿童心理学家还有更有趣的建议,那就是借助一些游戏帮助孩子摆脱噩梦困扰。明明最近经常做噩梦,于是爸爸决定和明明一起赶走噩梦。爸爸走进卧室,连喊了3次“噩梦!噩梦!离开房间!”不要小看这种做法,孩子信任父母,他们相信父母有力量解决一切难题。这是一种有效的游戏解决方法。

(实习编辑:贺凤丽)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: