人们都喜欢房子被清扫过后焕然一新的感觉,因为多余的东西去除了。用电脑的时候,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也一样,生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及扩大了的悲痛,你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,有太多心事的人走不快,完全没有心事的人多半又缺乏理性。
而生命的难度也正在于此,你要不断清扫和放弃一些东西,因为“生命里填塞的东西愈少,就愈能发挥潜能”。
请适时地清扫你的心灵吧,这是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程,少年要告别家乡,伤心人要告别伤心地,雄鹰要告别安逸,快乐要告别悲伤。没有告别,就没有成长,要坚强,就要勇于转身,离别是为了更好地相聚。
放弃也是一种宽容
一个人就像一个国家一样,没有宽容便没有成长。在一切成功要素中,胸怀是第一位,或者也可以说宽容是第一位的。
有的时候,放弃进攻的言词,放弃愤怒的冲动,放弃报复的渴望,本身就是一种宽容。
聪明的人也要经常放弃解释。在许多人看来,解释就是掩饰。
时间产生美
几乎每个人都有自己的伤心地。我们并不奇怪,一些原本很重要的地方,比如故乡、母校,却并不见得有很多人踊跃地回去。那是因为那些地方有太多的故事,太多的沉重。眼不见,心不烦。
而当时间把往事都冲淡了,只留下美好的记忆,青春的美丽,成长的喜悦,拼搏的激情,还有擦肩而过的灿烂笑容和那寂寞黑夜里的温暖烛光。
社会心理学家告诉我们,嫉妒产生于相近的业界和区域,冲突往往源自利益的纠缠。一些紧张关系的缓和需要时间和距离,离得远了,感觉无关紧要了,也便放得开了。远远看去,许多事物都是很美的。
我常常告诫自己,不必为不能解决的问题沮丧,再不能解决的问题,都会在时间的洪流里消逝。
(实习编辑:张曼)
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包皮过紧的包皮虽紧但有伸缩性,可以用手或在性交过程中退缩,从而将龟头裸露出来。其机制是发育停滞,发病原因是心理抑制,如对生殖器探索的禁忌,害怕造成生殖器损伤,对性问题怀有羞怯或内疚感等。
擅长领域:擅长失眠症、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神科常见病、多发病的诊治,尤其擅长心理障碍、抗精神病药物副反应、儿童与青少年心理问题及精神疾病等。在药物治疗的同时合并心理治疗方面具有很深的造诣。
擅长领域:精神分裂症,抑郁症,焦虑症,进食障碍(神经性贪食,神经性厌食),躯体形式障碍,强迫症,社交焦虑障碍,双相情感障碍,睡眠障碍及人格障碍等疾病的诊治,特别对难治性精神病的治疗有一定心得。南方医科大学南方医院精神科主治医师,广东省医学会精神医学分会青年委员,临床心身医学和心理治疗专业委员会委员,广东省医学会精神医学分会联络会诊组成员,广东省干部保健中心《岭南保健》杂志科普专家,广东省突发事件心理危机干预专家。
擅长领域:抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、躁狂症、双相情感障碍、精神分裂、青少年期情绪行为障碍等各种精神疾病的诊治、早期干预和治疗,以及各种心理障碍的认知行为治疗咨询、全病程综合精神康复培训(本人曾参加中德心身医学和心理治疗研究系列培训、中美认知行为行为治疗系列培训班、中英(David教授)精神病认知行为高级培训班以及国际巴林特小组培训)